It is true that keeping fit will benefit a person’s health in many ways

It is true that keeping fit will benefit a person’s health in many ways

Đề bài: Read the following passage and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct word or phrase that best fits each of the numbered blanks

It is true that keeping fit will benefit a person’s health in many ways. It has become clear in recent years, that a large number of people are doing less and less exercise and this is now causing many serious illnesses, putting a strain on doctors and hospitals. However, some experts believe that too much exercise can do just as much (44)________. Although it is true that moderate exercise such as walking can be very beneficial to a person’s health, it is not the only one factor (45)_______ keeps us healthy. Diet is also extremely important and I would argue that it is probably even more important than exercise, although the ideal is for both of these factors to work together. It seems to me that many people are unwilling to put in the effort required to become fitter. (46)_______, too much exercise can also cause problems. So people are urged to take moderate exercise and eat moderately healthily rather than embarking on extreme diets and training. In too many instances, ultra-fit people have had heart attacks or dropped down dead.In all, governments need to find ways of (47)________ people to take responsibility for their own health. People need to realize that eating healthy food does not have to cost a (48)________, nor is it difficult to prepare healthy meals themselves. People need to be better educated about their health.

Câu 1: A. ruin                       B. destruction                       C. damage                D. hurt

Câu 2: A. who                      B. when                                 C. which                   D. what

Câu 3: A. For example        B. However                          C. Therefore             D. In fact

Câu 4: A. motivating           B. motivational                     C. motivate               D. motivation

Câu 5: A. benefit                 B. wealth                             C. treasure                D. fortune

Lời giải:

Đáp án:

Giải thích:

1. do damage: gây thiệt hại

2. Trong mệnh đề quan hệ:

who: dùng để thay thế cho người; who + S + V/ who + S

when: thay cho trạng từ chỉ thời gian; when + S + V

which: thay cho danh từ chỉ vật; which + S + V/ who + S

what: nghi vấn từ; V + what/ preposition + what

3.

For example: ví dụ như là…

However: tuy nhiên

Therefore: vì vậy

In fact: thực tế là…

4. Sau giới từ “of” dùng Ving / N

5. cost a fortune: đắt đỏ

Dịch:

Đúng là giữ dáng sẽ có lợi cho sức khỏe của một người theo nhiều cách. Rõ ràng là trong những năm gần đây, một số lượng lớn người dân ngày càng ít tập thể dục và điều này hiện đang gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng, gây căng thẳng cho các bác sĩ và bệnh viện. Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng tập thể dục quá nhiều có thể gây ra nhiều thiệt hại. Mặc dù đúng là tập thể dục vừa phải như đi bộ có thể rất có lợi cho sức khỏe của một người, nhưng đó không phải là yếu tố duy nhất giúp chúng ta khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cũng cực kỳ quan trọng và tôi cho rằng nó thậm chí còn quan trọng hơn cả việc tập thể dục, mặc dù lý tưởng nhất là cả hai yếu tố này phải kết hợp với nhau. Đối với tôi, có vẻ như nhiều người không sẵn lòng nỗ lực để trở nên khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều cũng có thể gây ra vấn đề. Vì vậy, mọi người được khuyến khích tập thể dục vừa phải và ăn uống điều độ lành mạnh hơn là bắt tay vào chế độ ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt. Trong rất nhiều trường hợp, những người cực kỳ khỏe mạnh đã bị đau tim hoặc chết. Nói chung, các chính phủ cần tìm cách thúc đẩy mọi người chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính họ. Mọi người cần nhận ra rằng ăn thực phẩm lành mạnh không nhất thiết phải tốn nhiều tiền, cũng như không khó để tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh. Mọi người cần được giáo dục tốt hơn về sức khỏe của họ.