There are different ways to keep fit. One of the most important ways is by exercising

There are different ways to keep fit. One of the most important ways is by exercising

Đề bài: Read the passage and answer the below questions.

There are different ways to keep fit. One of the most important ways is by exercising. Exercising must be done regularly. The amount of exercise done each time is dependent on the free time that a person has. Exercises can be done from twenty minutes to an hour. Sometimes, daily five-minute exercises are just as effective.

Exercising can take place both indoors and outdoors. Those who exercise indoors often do so in the comfort of gymnasiums. They train on equipment that has been specially designed for the different parts of the body. Sometimes, games can also be played indoors. Badminton courts and even some swimming pools are found indoors.

There are many different types of outdoor exercises. These include tennis, cycling and even rock climbing. Most people enjoy outdoor activities because they like being in the Sun or are attracted to its sense of peace and quiet. Yet there are others who like the wind blowing against them. Some of these activities are only suitable for people who love adventure.

The type of exercise a person takes up often depends on his lifestyle and personality. It is important that a person finds an exercise that is suitable for him.

1. According to the passage, why do some people spend less time exercising?

A. Five minutes is effective for them

B. They do not have much free time

C. Gymnasiums are expensive

D. They keep fit not by exercising

2. Which of the following is not a place for indoor exercise as mentioned in the passage?

A. Tennis courts

B. Badminton courts

C. Swimming pools

D. Gymnasiums

3. Which statement is TRUE according to the passage?

A. People should exercises are more popular then indoor.

B. Outdoor exercises are more popular than indoor.

C. Rock climbing is suitable for more adventurous people.

D. Facilities in gymnasiums are not effective.

4. The highlighted phrase “do so” in the passage refers to _________

A. take place

B. exercise indoors

C. exercise outdoors

D. train on equipment

5. Which of the following influences the particular type of exercise a person takes up?

A. Health

B. Income

C. Occupation

D. Lifestyles

Lời giải:

Đáp án:

Giải thích:

1. Dẫn chứng “The amount of exercise done each time is dependent on the free time that a person has.”

2. Dẫn chứng “Those who exercise indoors often … swimming pools are found indoors.”

3. Dẫn chứng “These include tennis, cycling and even rock climbing. Most people enjoy outdoor activities because they like being in the Sun or are attracted to its sense of peace and quiet.”

4. Dẫn chứng “Those who exercise indoors often do so in the comfort of gymnasiums.”

5. Dẫn chứng “The type of exercise a person takes up often depends on his lifestyle and personality.”

Dịch:

Có nhiều cách khác nhau để giữ dáng. Một trong những cách quan trọng nhất là tập thể dục. Tập thể dục phải được thực hiện thường xuyên. Số lượng bài tập được thực hiện mỗi lần phụ thuộc vào thời gian rảnh rỗi mà một người có. Các bài tập có thể được thực hiện từ hai mươi phút đến một giờ. Đôi khi, các bài tập năm phút hàng ngày cũng hiệu quả.

Tập thể dục có thể diễn ra cả trong nhà và ngoài trời. Những người tập thể dục trong nhà thường làm như vậy trong sự thoải mái của phòng tập thể dục. Họ tập luyện trên các thiết bị được thiết kế đặc biệt cho các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đôi khi, trò chơi cũng có thể được chơi trong nhà. Sân cầu lông và thậm chí một số bể bơi được tìm thấy trong nhà.

Có nhiều loại bài tập ngoài trời khác nhau. Chúng bao gồm quần vợt, đi xe đạp và thậm chí leo núi. Hầu hết mọi người thích các hoạt động ngoài trời vì họ thích ở dưới ánh mặt trời hoặc bị thu hút bởi cảm giác yên bình và tĩnh lặng. Tuy nhiên, có những người khác thích gió thổi ngược chiều họ. Một số hoạt động này chỉ phù hợp với những người thích phiêu lưu.

Loại bài tập mà một người thực hiện thường phụ thuộc vào lối sống và tính cách của anh ta. Điều quan trọng là một người tìm thấy một bài tập phù hợp với mình.

Xem thêm các câu hỏi ôn tập môn Tiếng anh chọn lọc, hay khác: