Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 6: Di chuyển tung và bắt bóng hai tay trang 68, 69, 70 – Cánh diều

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 6: Di chuyển tung và bắt bóng hai tay

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 68 Mở đầu

Khởi động

- Хоау các khớp

- Kéo dãn cơ

Trò chơi bổ trợ khởi động: Đứng, ngồi theo hiệu lệnh

Trả lời: 

- Bước 1: Chuẩn bị: còi

- Bước 2:  Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Sau đó chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng. 

- Bước 3: Quản trò bắt đầu trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh bằng cách: Thổi còn tín hiệu và học sinh sẽ đứng ngồi theo tín hiệu còi. Người làm sai sẽ nhận hình phạt chạy một vòng sân. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 68 Kiến thức mới

1. Di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay

2. Di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 69 Luyện tập

* Luyện tập

Trả lời:

a. Luyện tập cá nhân

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia các học sinh vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay

+ Di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

b. Luyện tập theo cặp

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay

+ Di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

c. Luyện tập theo nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Di chuyển theo hướng thẳng, tung và bắt bóng hai tay

+ Di chuyển ngang, tung và bắt bóng hai tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 69 Trò chơi bổ trợ kĩ năng vận động và phản xạ 

Trò chơi: "Chuyển bóng tiếp sức”

Trả lời:

- Bước 1: Chuẩn bị: Bóng.

- Bước 2: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng. Sau đó chia nhóm và xếp các thành viên của mỗi nhóm đứng đối diện ở hai đầu vạch.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, học sinh ở bên này sẽ tung bóng và đi dần sang bên kia. Học sinh ở bên kia nhận bóng là tiếp tục quay lại tung bóng đi sang bạn đối diện. Cứ như vậy đến hết. Đội nào về đích nhanh nhất sẽ giành chiến thắng. Đội thua sẽ nhận hình phạt.

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Câu hỏi 1: Em hãy nêu tên và thực hiện động tác trong các hình dưới đây.

Trả lời:

- Hình 1: Khi bóng rơi xuống ngang ngực, dùng hai tay bắt bóng.

- Hình 2: Di chuyển sang ngang, hai tay tung bóng lên cao theo hướng di chuyển, mắt nhìn theo bóng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Câu hỏi 2: Em cùng các bạn tập luyện di chuyển dụng và bắt bóng trong giờ ra chơi.

Trả lời:

Học sinh tổ chức tâp luyện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm. 

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức tập luyện di chuyển dụng và bắt bóng trong giờ ra chơi.