Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Làm quen phối hợp đỡ bóng và đá bóng trang 79, 80, 81, 82 – Cánh diều

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Làm quen phối hợp đỡ bóng và đá bóng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 79 Mở đầu

Khởi động

- Xoay các khớp

- Kéo dãn cơ

Trò chơi bổ trợ khởi động: Qua đường hầm

Trả lời: 

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng. 

- Bước 2: Chia nhóm và xếp đội hình như sau: Hai thành viên đối diện nhau sẽ dơ tay lên cao, chạm tay vào nhau tạo thành một đường hầm. 

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, từng thành viên lần lượt thay phiên nhau làm đường hầm và chui qua đường hầm. Đội nào hoàn thành nhanh nhất sẽ giành chiến thắng. Đội thua sẽ nhận hình phạt.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 80 Kiến thức mới

1. Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng

2. Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 81 Luyện tập

* Luyện tập

Trả lời:

a. Luyện tập cá nhân

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia các học sinh vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

b. Luyện tập theo cặp

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

c. Luyện tập theo nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng đùi và đá bóng

+ Làm quen phối hợp đỡ bóng bằng bàn chân và đá bóng

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 81 Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng đá 

Trò chơi: "Đỡ và đá bóng qua địch"

Trả lời:

- Bước 1: Chuẩn bị: Bóng.

- Bước 2: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng. Sau đó chia nhóm và xếp các nhóm đứng thẳng hàng trước vạch xuất phát.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, từng học sinh lần lượt dùng đỡ và đá bóng qua vạch đích. Đội nào đá vào nhiều nhất sẽ giành chiến thắng. Đội thua sẽ nhận hình phạt.

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 82 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 82 Câu hỏi 1: Em hãy nêu lên và thực hiện động tác của một trong hai hình dưới đây.

Trả lời:

- Hình 1: Thả bóng, đồng thời nâng đùi chân thuận đỡ bóng. Khi bóng rơi xuống đất, thực hiện đá bóng.

- Hình 2: Thả bóng, đồng thời nâng bàn chân thuận đỡ bóng. Khi bóng rơi xuống đất, thực hiện đá bóng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 82 Câu hỏi 2: Em cùng các bạn chơi đá bóng trong giờ ngoại khóa.

Trả lời:

Học sinh tổ chức trò chơi theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm. 

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức chơi trò chơi đá bóng.