Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Dàn hàng và dồn hàng theo khối trang 18, 19, 20, 21, 22, 23 – Cánh diều

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Dàn hàng và dồn hàng theo khối

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 18 Mở đầu

- Xoay các khớp

- Kéo dãn cơ

Trò chơi bổ trợ khởi động: Bịt mắt bắt dê

Trả lời: 

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Khăn, còi, sân bãi rộng rãi.

- Bước 2: Giáo viên cho học sinh xếp thành vòng tròn, mặt hướng tâm, chọn hai bạn vào chơi, một bạn làm dê, một bạn đi bắt dê. Cả hai cùng đứng trong vòng tròn và bịt bịt mắt, đứng quay lưng vào nhau. 

- Bước 3: Sau đó nghe theo hiệu lệnh bạn làm dê vừa di chuyển vừa kêu “be be” để bạn bắt dê định hình phương hướng và đuổi bắt. Những bạn đứng xung quanh hò reo tạo không khí sôi động. Bạn săn bắt được dê thì dê được thay chỗ làm bạn săn và một bạn khác ở hàng rào vào làm dê, bạn săn thắng cuộc trở lại làm hàng rào.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 19 Kiến thức mới

1. Làm quen đội hình khối vuông và khối chữ nhật

- Quy ước đội hình khối vuông, khối chữ nhật

+ Đội hình khối vuông: Bao gồm ít nhất 4 người, đứng ở 4 góc, có cự li và dẫn cách bằng nhau, được gắn với tên gọi là đội hình 2 x 2 (3 x 3, 4 x 4,...), sao cho hàng ngang và hàng dọc có số người bằng nhau.

+ Đội hình khối chữ nhật: Bao gồm ít nhất 6 người, đúng theo đội hình 2 hàng dọc hoặc 2 hàng ngang, có cự li và dãn cách bằng nhau, được gắn với tên gọi là đội hình 2 x 3 hoặc 3 x 2 (2 x 4,3 x 4,...), sao cho hàng ngang và hàng dọc có số người không bằng nhau.

2. Dàn hàng và dồn hàng theo khối

- Dàn hàng theo khối 

+ Chuẩn bị: Đội hình khối vuông (khối chữ nhật). 

+ Động tác: 

Bước 1: Bạn A làm chuẩn hô "Có!" rồi giơ tay phải lên cao, sau đó buông tay xuống, tay trái dang ngang cùng các bạn dàn hàng tiếp theo quay phải, tay phải dang ngang cùng các bạn dàn hàng.

Bước 2: Sau khẩu lệnh "Thôi!", học sinh bỏ tay xuống, đồng thời quay về hướng chỉ huy và trở về tư thế đứng nghiêm.

- Dồn hàng theo khối

+ Chuẩn bị: Đội hình khối vuông (khối chữ nhật) đã dàn hàng.

+ Động tác:

Bước 1: Bạn A làm chuẩn hô "Có!" rồi giơ tay phải lên cao, sau đó buông tay xuống cùng các bạn dồn hàng. 

Bước 2: Sau khẩu lệnh "Thôi!", học sinh bỏ tay xuống, về tư thế đứng nghiêm.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 21 Luyện tập

* Luyện tập nhóm

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen đội hình khối vuông và khối chữ nhật

+ Dàn hàng và dồn hàng theo khối

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 21 Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ 

Trò chơi: "Khối đoàn kết"

Trả lời:

Học sinh tổ chức chơi trò chơi theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm. 

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức chơi trò chơi: “Khối đoàn kết”.  Đội nào biến đổi đội hình dàn hàng và dồn hàng theo khối nhanh, đúng và đều nhất thì đội đó dành chiến thắng. Đội thua sẽ chịu hình phạt chạy vòng quanh sân. 

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22 Câu hỏi 1: Hình nào dưới đây thể hiện động tác dồn hàng theo đội hình khối vuông?

Trả lời:

Hình nào thể hiện động tác dồn hàng theo đội hình khối vuông: Hình 1

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22 Câu hỏi 2: Khẩu lệnh nào dưới đây phù hợp với hình?

Trả lời:

Khẩu lệnh phù hợp với hình: A

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 23 Câu hỏi 3: Em cùng các bạn tập luyện dàn hàng và dồn hàng theo khối.

Trả lời:

Học sinh tổ chức tập luyện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm. 

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức tập luyện dàn hàng và dồn hàng theo khối.