Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1: Làm quen phối hợp dẫn bóng di chuyển và dẫn (nhồi) bóng tại chỗ trang 87, 88, 89, 90 – Cánh diều

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1: Làm quen phối hợp dẫn bóng di chuyển và dẫn (nhồi) bóng tại chỗ

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 87 Mở đầu

Khởi động

- Хоау các khớp

- Kéo dãn cơ

Trò chơi bổ trợ khởi động: Đứng lên, ngồi xuống vỗ tay

Trả lời: 

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng. 

- Bước 2: Sau đó chia nhóm và xếp các nhóm hai người đứng đối diện, dơ tay trước mặt và chạm vào nhau.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, các nhóm 2 người thực hiện đứng lên ngồi xuống. Nhóm nào làm được nhiều nhất sẽ giành chiến thắng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 88 Kiến thức mới

1. Làm quen phối hợp dẫn bóng một tay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

2. Làm quen phối hợp dẫn bóng đổi hay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 89 Luyện tập

* Luyện tập

Trả lời:

a. Luyện tập cá nhân

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia các học sinh vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng một tay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng đổi hay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

b. Luyện tập theo cặp

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng một tay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng đổi hay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

c. Luyện tập theo nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, kéo dãn cơ,….

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng một tay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

+ Làm quen phối hợp dẫn bóng đổi hay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 89 Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ

Trò chơi: "Dẫn bóng tiếp sức".

Trả lời:

- Bước 1: Chuẩn bị: Bóng, đích

- Bước 2: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy nâng cao đùi tại chỗ… Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng trước vạch xuất phát.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có tín hiệu từ giáo viên, học sinh thực hiện dẫn bóng qua đích sau đó quay lại, chuyền bóng cho người tiếp theo. Cứ lần lượt đến hết. Đội nào về đích nhanh nhất sẽ giành chiến thắng. Đội thua sẽ nhận hình phạt.

Chú ý: 

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 90 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 90 Câu hỏi 1: Em hãy nêu tên và thực hiện động tác trong hình dưới đây.

Trả lời:

- Tên động tác: Phối hợp dẫn bóng đổi tay di chuyển về trước, đến vạch dẫn bóng tại chỗ. Sau đó, tiếp tục thực hiện như trước.

- Học sinh thực hiện động tác. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 90 Câu hỏi 2: Em cùng các bạn tập luyện dẫn bóng để rèn luyện sức khoẻ.

Trả lời:

Học sinh tổ chức tập luyện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm. 

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức tập luyện dẫn bóng để rèn luyện sức khoẻ.