Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 7 Bài 1 (Cánh diều): Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân sách Cánh diều hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 1

    1 598 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

    Vận dụng

    Bài 1 trang 68 Giáo dục thể chất 7: Em hãy nêu các trường hợp bị tính lỗi bóng chạm tay trong thi đấu môn Bóng đá.

    Trả lời:

    - Các hành động sau sẽ bị tính là lỗi chạm tay (trừ thủ môn trong khu vực cấm địa):

        + Đưa tay ra bắt bóng và đỡ bóng.

        + Cố tình để bóng chạm tay.

        + Sử dụng tay chạm vào bóng khi đang thi đấu.

    Bài 2 trang 68 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân vào thực tiễn vui chơi và rèn luyện sức khỏe.

    Trả lời:

    - Em hãy tự vận dụng kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân vào thực tiễn vui chơi và rèn luyện sức khỏe.

    - Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

    + TTCB: Hai chân đứng song song rộng bằng vai, hai tay cầm bóng (H.1a).

    + Thực hiện: Tay thả bóng, chân trụ (chân không thuận) hơi khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ. Khi bóng rơi xuống ngang gối thì chân thuận vung nhẹ căng chân từ dưới ra trước, lên trên, cổ chân hơi cứng, mũi giữa bàn chân (vị trí chân tiếp xúc bóng như H.2) đá nhẹ vào phần dưới tâm bóng để tâng bóng nảy lên. Trong quá trình tâng bóng, tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn theo bóng (H.1b)

    + Kết thúc: Chân thuận hạ xuống đất và thực hiện luân phiên bằng một chân hoặc hai chân.

    Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân - Cánh diều (ảnh 1)Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác: 

    Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân

    Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

    Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân

    Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân

    Bài 2: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 598 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: