TOP 10 Write a summary of the article about health goals below
Write a summary of the article about health goals below được biên soạn đầy đủ cấu trúc, hướng dẫn bài làm chi tiết giúp các bạn ôn luyện và đạt kết quả cao trong bài thi môn Tiếng Anh.
Write a summary of the article about health goals below
Đề bài: Write a summary of the article about health goals below. Write 100 to 120 words
Many of us know it can be difficult to achieve our health goals. Dr. Wombat shares his suggestions for setting the right goals.
Set real-life goals and not wishes
Sometimes we want to do something that is too difficult. Over 90% of people set New Year's Eve health goals that they never achieve. It's important to set real goals.
Don't give up if you make a mistake
If your health improvements aren't going as quickly as you expected, don't give up. If you eat something unhealthy or didn't go for a run, it's OK. Keep trying to achieve your goals and you will see a difference.
Find support from friends and family
Find other people who share your goals and try to achieve them together. These could be classmates, friends, or family. It's much easier to reach your goals when you have help from others that care.
Focus on one goal at a time
If you try to exercise, lose weight, and stop playing video games at the same time, you risk failing. Pick one goal that is important to you. Something you really want to improve. Set one goal and go after it.
Note down important information in a diary
Write things down that help you check your progress. You can write down any information that you think you need to keep checking to help you achieve your goal.
Write a summary of the article about health goals below (mẫu 1)
Dr. Wombat provides valuable advice for setting and achieving health goals. He emphasizes the importance of setting realistic goals rather than ambitious wishes, noting that over 90% of New Year's resolutions fail. Persistence is key; if you make a mistake, like eating unhealthily or skipping a workout, keep going and don’t give up. Seeking support from friends and family who share your goals can significantly boost your chances of success. It's also essential to focus on one goal at a time to avoid becoming overwhelmed. Lastly, keeping a diary to track your progress and record important information can help you stay on course and achieve your health objectives.
Write a summary of the article about health goals below (mẫu 2)
Dr. Wombat advises choosing goals that are within reach, rather than just wishing for things. He emphasizes the importance of perseverance, encouraging us not to give up even if we stumble along the way. Finding support from friends or family members who are also working towards similar goals can provide a valuable boost. Moreover, Dr. Wombat suggests focusing on tackling one goal at a time to avoid feeling overwhelmed by too many changes at once. Keeping a diary to record progress and setbacks can offer valuable insights and motivation. By following these straightforward suggestions, achieving better health becomes a more manageable and rewarding journey.
Write a summary of the article about health goals below (mẫu 3)
Dr. Wombat advises setting achievable health goals rather than wishes, emphasizing the importance of realism over aspiration. He encourages perseverance, urging individuals not to give up if progress is slower than expected. Seeking support from friends and family who share similar goals is highlighted as a crucial factor in success. Dr. Wombat suggests focusing on one goal at a time to avoid overwhelming and maximize effectiveness. Additionally, he recommends maintaining a diary to track progress and maintain accountability. By following these strategies, individuals can enhance their likelihood of achieving their health objectives effectively.
Write a summary of the article about health goals below (mẫu 4)
Achieving health goals can be challenging, but Dr. Wombat offers helpful advice. First, set realistic goals instead of difficult wishes, as over 90% of New Year's health goals fail. If you make a mistake, like eating unhealthy food or skipping a run, don't give up; keep trying. Support from friends and family who share your goals can make a big difference. Focus on one goal at a time to avoid being overwhelmed and choose something you really want to improve. Lastly, keep a diary to track your progress and note important information. Writing things down helps you stay on track and achieve your health goals.
Write a summary of the article about health goals below (mẫu 5)
Dr. Wombat says it's important to set goals that you can actually achieve, not just things you wish for. He tells us not to give up if we make mistakes along the way. It's okay if progress is slow. Finding friends or family who want to reach the same goals can really help. He also says it's best to focus on just one goal at a time, so you don't get overwhelmed. And keeping a diary can help you see how far you've come. Following these tips can make it easier to get healthier.
Xem thêm các chương trình khác:
- 1000 câu hỏi ôn tập môn Công nghệ có đáp án
- 1000 câu hỏi ôn tập Giáo dục công dân
- 15000 câu hỏi ôn tập môn Toán có đáp án
- Wiki Toán | Khái niệm, định lí, tính chất, dạng bài, công thức
- Tuyển tập đề thi + chuyên đề ôn thi Toán Kangaroo các cấp độ (có đáp án 2024)
- 3000 câu hỏi ôn tập môn Vật lí có đáp án
- Tổng hợp Dạng bài - Công thức môn Vật lí
- Phương trình hóa học | Tổng hợp PTHH của các chất hữu cơ, vô cơ chính xác nhất
- Đồng phân & Công thức cấu tạo của các chất hữu cơ
- Nhận biết các chất Hóa học
- Cấu hình electron
- So sánh bán kính nguyên tử và bán kính ion
- 1000 câu hỏi ôn tập môn Hóa có đáp án
- Wiki các chất hóa học | Định nghĩa, tính chất, nhận biết, điều chế, ứng dụng
- Cách đọc danh pháp hóa học (chương trình mới) đầy đủ nhất
- Công thức Lewis của một số chất thường gặp (chương trình mới)
- Công thức electron của một số chất thường gặp (chương trình mới)
- Công thức cấu tạo của một số chất thường gặp (chương trình mới)
- Công thức hợp chất khí với hidro của các nguyên tố (phổ biến) | Cách viết công thức hợp chất khí với hidro
- Công thức hidroxit cao nhất của các nguyên tố (phổ biến) | Cách viết công thức hidroxit cao nhất
- Công thức oxit cao nhất của các nguyên tố (phổ biến) | Cách viết công thức oxit cao nhất
- 2000 câu hỏi ôn tập môn Tin học có đáp án
- 3000 câu hỏi ôn tập môn Lịch sử có đáp án
- 3000 câu hỏi ôn tập môn Địa lí có đáp án
- 2000 câu hỏi ôn tập môn Sinh học có đáp án
- Tổng hợp Dạng bài - Công thức môn Sinh học
- Tổng hợp về các tác giả văn học
- 3000 câu hỏi ôn tập môn Ngữ văn có đáp án
- Tổng hợp kiến thức Ngữ Văn
- Trò chơi Powerpoint | Game Powerpoint
- Tổng hợp bài thu hoạch BDTX Giáo viên mầm non (2024) theo Thông tư 12
- Tổng hợp bài thu hoạch BDTX Giáo viên tiểu học (2024)
- Tổng hợp bài thu hoạch BDTX Giáo viên THCS (2024)
- Tổng hợp bài thu hoạch BDTX Giáo viên THPT (2024)