Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao

Trả lời Mở đầu trang 157 Bài 33 KHTN 8 sách Cánh diều ngắn nhất mà vẫn đủ ý sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập KHTN 8.

1 275 15/04/2023


Giải KHTN 8 Bài 33: Môi trường trong cơ thể và hệ bài tiết ở người

Mở đầu trang 157 Bài 33 KHTN 8: Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao?

Trả lời:

Trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao, cơ thể tăng cường tiết mồ hôi để tỏa nhiệt (lượng nước đào thải ra nhiều hơn bình thường). Mà nước lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể. Do đó, để đảm bảo các hoạt động sống của cơ thể được diễn ra bình thường, cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao để đảm bảo cơ chế cân bằng giữa lượng nước lấy vào với lượng nước cơ thể sử dụng và đào thải ra ngoài.

1 275 15/04/2023


Xem thêm các chương trình khác: