Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 4: Động tác tung bóng bằng một tay trang 45, 46, 47 – Chân trời sáng tạo

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 4: Động tác tung bóng bằng một tay

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 45 Mở đầu

2. Khởi động

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động

Trò chơi "Lộn cầu vồng”

Trả lời: 

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ.

- Bước 2: Giáo viên cho học sinh xếp thành từng cặp đứng đối diện và nắm tay nhau.

- Bước 3: Giáo viên cùng học sinh đọc bài thơ:

Lộn cầu vồng

Nước trong nước chảy

Có cô mười bảy

Có chị mười ba

Hai chị em ta

Ra lộn cầu vồng.

Đọc đến câu cuối cùng, hai học sinh cùng giơ tay lên đầu, chui qua tay nhau về một phía, quay lưng vào nhau, hạ tay xuống dưới rồi tiếp tục đọc lần hai, cách vung tay cũng giống như lần một, đọc đến tiếng cuối cùng lại chui qua tay nhau, trở lại tư thế ban đầu.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 46 Kiến thức mới

TTCB: Đứng chân trước - chân sau (chân sau cùng bên tay thuận), hai tay cầm bóng phía trước.

1. Tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay

Từ TTCB, khuỵu gối đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận, dùng tay thuận tung bóng từ sau ra trước sao cho bóng lăn trên mặt đất. 

2. Tại chỗ tung bóng bổng bằng một tay

Từ TTCB, đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận tay thuận dùng sức tung bóng bổng về trước. 

3. Tại chỗ tung bóng bổng qua dây bằng một tay

Từ TTCB, đưa bóng xuống thấp ra sau cùng phía với tay thuận, tau thuận dùng sức tung bóng bổng về trước sao cho bóng qua dây.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Luyện tập

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; căng cơ tay,…

- Bước 2: Chia học sinh vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng qua dây bằng một tay

Chú ý:

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi 2: Luyện tập cặp đôi

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; căng cơ tay,…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng qua dây bằng một tay

Chú ý:

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; căng cơ tay,…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Tại chỗ tung bóng lăn bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng bằng một tay

+ Tại chỗ tung bóng bổng qua dây bằng một tay

Chú ý:

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi: Trò chơi rèn luyện kĩ năng vận động và phản xạ

Trò chơi "Tung bóng vào cầu môn”

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Cầu môn, quả bóng vừa, rổ đựng bóng, còi.

- Bước 2: Giáo viên chia lớp thành 2 – 4 nhóm, xếp hàng dọc sau vạch giới hạn cách cầu môn 4 – 5m. 

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách:

Khi có hiệu lệnh, học sinh theo thứ tự lần lượt lấy bóng trong rổ và tung bằng một tay vào cầu môn. Trong thời gian quy định, nhóm nào có nhiều bóng vào cầu môn nhất là nhóm chiến thắng. Giáo viên có thể linh động điều chỉnh khoảng cách giữa cầu môn và vạch giới hạn để tăng hoặc giảm độ khó của trò chơi.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi 1: Hình nào dưới đây thể hiện động tác tung bóng bổng bằng một tay?

Trả lời:

Hình thể hiện động tác tung bóng bổng bằng một tay: Hình 4

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 47 Câu hỏi 2: Em thực hiện động tác tung bóng bằng tay khi tham gia các trò chơi cùng bạn bè.

Trả lời:

Học sinh thực hiện động tác tung bóng bằng tay khi tham gia các trò chơi cùng bạn bè.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Bài 5: Động tác tung bóng trúng đích

Bài 6: Bài tập phối hợp tung và bắt bóng

Bài 1: Các bước di chuyến cơ bản

Bài 2: Các động tác bật nhảy cơ bản

Bài 3: Bật nhảy đá thấp chân các hướng