Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1: Các bước di chuyến cơ bản trang 55, 56, 57, 58, 59 – Chân trời sáng tạo

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 1: Các bước di chuyến cơ bản

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 55, 56 Mở đầu

2. Khởi động

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động

Trò chơi " Tiếp cờ"

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoáng mát; cờ; cọc chỉ dẫn.

- Bước 2: Giáo viên cho học sinh chia thành hai nhóm, xếp thành hai hàng dọc đứng sau vạch xuất phát. Học sinh đứng đầu mỗi hàng cầm cờ. 

- Bước 3: Bắt đầu chơi: Khi có hiệu lệnh của giáo viên, học sinh cầm cờ sẽ chạy về trước, vòng qua vật chuẩn được đặt cách vị trí xuất phát 8 – 10 m và quay lại chuyển cờ cho bạn thứ hai. Khi nhận được cờ, học sinh thứ hai tiếp tục thực hiện tương tự như bạn đầu tiên. Nhóm nào có tất cả các bạn đều thực hiện xong là nhóm chiến thắng.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 57, 58 Kiến thức mới

1. Giậm chân tại chỗ kết hợp vỗ tay

2. Di chuyển ngang kết hợp vũ đạo tay

3. Di chuyển tiến - lùi kết hợp vũ đạo tay

4. Bước chữ V kết hợp vũ đạo tay

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Luyện tập

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.

- Bước 2: Chia các học sinh vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Giậm chân tại chỗ kết hợp vỗ tay

+ Di chuyển ngang kết hợp vũ đạo tay

+ Di chuyển tiến - lùi kết hợp vũ đạo tay

+ Bước chữ V kết hợp vũ đạo tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Câu hỏi 2: Luyện tập cặp đôi

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Giậm chân tại chỗ kết hợp vỗ tay

+ Di chuyển ngang kết hợp vũ đạo tay

+ Di chuyển tiến - lùi kết hợp vũ đạo tay

+ Bước chữ V kết hợp vũ đạo tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 9 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm

Trả lời:

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau. 

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Giậm chân tại chỗ kết hợp vỗ tay

+ Di chuyển ngang kết hợp vũ đạo tay

+ Di chuyển tiến - lùi kết hợp vũ đạo tay

+ Bước chữ V kết hợp vũ đạo tay

Chú ý: 

- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng. 

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Câu hỏi: Trò chơi vận động bổ trợ

Thực hiện theo các hiệu lệnh mà giáo viên đưa ra.

Trò chơi "Ra khơi”

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoáng mát.

- Bước 2: Giáo viên cho học sinh xếp thành vòng tròn, hướng về một chiều.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách:

Khi giáo viên hô “Mưa phùn, mưa phùn!” thì học sinh đi đều và vỗ nhẹ lên vai người phía trước. Khi giáo viên hô “Mưa rào, mưa rào!” thì học sinh đi đều và vỗ mạnh lên vai người phía trước. Khi giáo viên hô “Bão tới!” thì học sinh dừng lại. Khi giáo viên hô “Lên phao 3 người!” thì học sinh nhanh chóng hình thành đội ba người và cầm tay nhau thành vòng tròn (Giáo viên có thể thay đổi số người để tăng tính linh hoạt của trò chơi). Học sinh nào không tìm được nhóm sẽ thua cuộc.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Câu hỏi 1: Hình dưới đây thể hiện động tác nào?

Trả lời:

Hình dưới đây thể hiện động tác bước chữ V kết hợp vũ đạo tay.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 59 Câu hỏi 2: Em hãy thường xuyên tập luyện các bước di chuyển cơ bản kết hợp với nhạc ở nhà hoặc công viên để nâng cao sức khoẻ.

Trả lời:

Học sinh thực hiện thường xuyên tập luyện các bước di chuyển cơ bản kết hợp với nhạc ở nhà hoặc công viên để nâng cao sức khoẻ.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Bài 2: Các động tác bật nhảy cơ bản

Bài 3: Bật nhảy đá thấp chân các hướng

Bài 4: Bật nhảy tách – chụm chân

Bài 1: Bài tập di chuyển không bóng

Bài 2: Bài tập với bóng