TOP 15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1 (Cánh diều 2024) có đáp án: Kĩ thuật giao cầu

Đáp án: A

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu trái tay:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía trước, hai chân cách nhau khoảng một bàn chân, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người hướng thẳng về hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phần cánh cầu, tay thuận cầm vợt, mặt vợt thấp hơn tay cầm vợt và phía sau quả cầu. Cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90°, khuỷu tay nâng cao đưa ra trước.

Đáp án: C

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu trái tay:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía trước, hai chân cách nhau khoảng một bàn chân, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người hướng thẳng về hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phần cánh cầu, tay thuận cầm vợt, mặt vợt thấp hơn tay cầm vợt và phía sau quả cầu. Cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90°, khuỷu tay nâng cao đưa ra trước.

Đáp án: D

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu trái tay:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía trước, hai chân cách nhau khoảng một bàn chân, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người hướng thẳng về hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phần cánh cầu, tay thuận cầm vợt, mặt vợt thấp hơn tay cầm vợt và phía sau quả cầu. Cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90°, khuỷu tay nâng cao đưa ra trước.

- Thực hiện: Tay không thuận thả cầu đồng thời tay thuận đưa vợt ra sau bên tay không thuận, sau đó dùng lực cổ tay lăng vợt từ sau ra trước tiếp xúc đánh cầu đi. Vị trí tiếp xúc cầu phía trước, cách thân người khoảng 40 cm dưới thắt lưng người giao cầu.

- Kết thúc: Tay thuận duỗi dừng cổ tay, trọng tâm rơi vào chân trước.

Đáp án: D

Giải thích:

Một số lưu ý khi thực hiện kĩ thuật giao cầu trái tay: Đảm bảo vị trí của mặt vợt so với tay cầm vợt; vị trí tiếp xúc cầu phù hợp khi giao cầu; kiểm soát lực cổ tay.

Đáp án: C

Giải thích:

Vị trí tiếp xúc cầu phía trước, cách thân người khoảng 40 cm dưới thắt lưng người giao cầu.

Đáp án: D

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu trái tay:

- Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía trước, hai chân cách nhau khoảng một bàn chân, trọng tâm rơi vào chân trước, thân người hướng thẳng về hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phần cánh cầu, tay thuận cầm vợt, mặt vợt thấp hơn tay cầm vợt và phía sau quả cầu. Cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90°, khuỷu tay nâng cao đưa ra trước.

Đáp án: C

Giải thích:

Hình trên mô phỏng kĩ thuật giao cầu thuận tay.

Kĩ thuật giao cầu thuận tay:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía sau, hai chân cách nhau khoảng hơn một bàn chân. Mũi bàn chân trước thẳng với hướng giao cầu, bàn chân sau xoay ngang khoảng 90° so với hướng giao cầu. Trọng tâm rơi vào chân sau vai theo hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phía trước, tay thuận cầm vợt ở phía sau mặt vợt cao hơn vai.

- Thực hiện: Tay không thuận thả cầu, lúc này, trọng tâm chuyển từ chân sau lên chân trước, đồng thời tay thuận nhanh chóng lăng vợt từ trên xuống dưới, từ sau ra trước tiếp xúc đánh cầu đi. Vị trí tiếp xúc cầu ở chếch trước bên phải, cách thân người khoảng 60 - 70 cm.

- Kết thúc: Tay thuận tiếp tục lăng vợt lên trên và sang phía tay không thuận, gấp khuỷu tay, thân người hơi ngả về phía trước, trọng tâm rơi vào chân trước.

Đáp án: B

Giải thích:

Vị trí tiếp xúc cầu ở chếch trước bên phải, cách thân người khoảng 60 - 70 cm.

Đáp án: C

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu thuận tay:

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân bên tay thuận ở phía sau, hai chân cách nhau khoảng hơn một bàn chân. Mũi bàn chân trước thẳng với hướng giao cầu, bàn chân sau xoay ngang khoảng 90° so với hướng giao cầu. Trọng tâm rơi vào chân sau vai theo hướng giao cầu. Tay không thuận cầm cầu ở phía trước, tay thuận cầm vợt ở phía sau mặt vợt cao hơn vai.

Đáp án: D

Giải thích:

Một số chú ý khi thực hiện kĩ thuật giao cầu thuận tay: Kiểm soát mặt vợt so với tay cầm và vai; xác định vị trí tiếp xúc cầu phù hợp khi giao cầu.

Đáp án: C

Giải thích:

Mặt vợt của người giao cầu phải tiếp xúc đầu tiên vào đế cầu.

Đáp án: A

Giải thích:

Tại thời điểm đánh quả cầu, mặt vợt của người giao cầu phải thấp hơn tay cầm vợt dưới thắt lưng người giao cầu.

Đáp án: D

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu trái tay: Cẳng tay và cánh tay tạo thành một góc khoảng 90⁰, khuỷu tay nâng cao đưa ra trước.

Đáp án: C

Giải thích:

C sai vì: Khi giao cầu, người giao cầu và người nhận cầu đứng trong phạm vi ô giao cầu và ô nhận giao cầu đối diện theo đường chéo.

Đáp án: A

Giải thích:

Kĩ thuật giao cầu thuận tay:

- Kết thúc: Tay thuận tiếp tục lăng vợt lên trên và sang phía tay không thuận, gấp khuỷu tay, thân người hơi ngả về phía trước, trọng tâm rơi vào chân trước.