Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại trang 21, 22, 23, 24, 25 – Kết nối tri thức

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 21 Mở đầu

1. Khởi động

- Xoay các khớp

+ Giậm chân tại chỗ, vỗ tay

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Chạy nhanh theo số

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Các em xếp thành những hàng dọc có số người bằng nhau, hàng này cách hàng kia khoảng 2 m. Trong mỗi hàng em này cách em kia khoảng 1 m.

- Bước 2: GV cho các hàng điểm số từ 1 đến hết và mỗi em nhớ số của mình.

- Bước 3: Cách chơi:

+ Khi chỉ huy gọi số nào thì em mang số đó chạy vòng qua các bạn trong cùng hàng rồi về vị trí của mình.

+ Hàng nào có nhiều em về vị trí của mình trước, ít phạm quy là thắng cuộc.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 22, 23 Kiến thức mới

1. Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn

- Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, theo 1, 2; 1, 2 -  Điểm số!".

- Cách thực hiện: Lần lượt từ em A quay mặt qua trái, hô to số của mình theo thứ tự 1, 2; 1, 2,... rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Em cuối cùng hô tô số của mình và hô "Hết.

- Khẩu lệnh: “Thành hai vòng tròn – Bước!”.

- Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân phải lùi một bước chếch sang phải về sau em số 1, sau đó thu chân trái xuống thành tư thế đứng nghiêm.

2. Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn

- Khâu lệnh: "Về vị trí cũ - Bước!"

- Cách thực hiện: Em số 1 đứng tại chỗ. Em số 2 bước chân trái lên một bước chếch sang trái về vị trí cũ, sau đó thu chân phải lên thành tư thế đứng nghiêm.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 23, 24 Luyện tập

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 23 Câu 1:

Trả lời:

* Luyện tập nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; giậm chân tại chỗ; vỗ tay,… 

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, các tổ, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:

+ Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện tập cả lớp

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; giậm chân tại chỗ; vỗ tay,… 

- Bước 2:  Chỉnh đốn hàng ngũ, ngay ngắn thẳng hàng.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập biến đổi đội hình:

+ Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn.

+ Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn.

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 24 Câu 2:

Trò chơi Vòng tròn.

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Học sinh xếp thành vòng tròn. Chỉ huy đứng trong vòng tròn.

- Bước 2: Chỉ huy chỉ định một em làm chuẩn điểm số theo: 1, 2; 1, 2;... đến hết.

- Bước 3: Các em học sinh bắt đầu chơi, bằng cách:

+  Các em vừa đi theo vòng tròn hướng ngược chiều kim đồng hồ, vừa vỗ tay và đọc
vấn điệu sau:

Vòng tròn, vòng tròn,

Từ một vòng tròn

Chúng ta cùng chuyển

Thành hai vòng tròn.

Khi đọc đến hai vòng tròn thì những em số 1 nhảy sang phải một bước còn những
em số 2 nhảy sang trái một bước tạo thành hai vòng tròn. Sau đó, các em tiếp tục vừa đi vừa vỗ tay và đọc vần điệu sau:

Vòng tròn, vòng tròn,

Từ hai vòng tròn

Chúng ta cùng chuyển

Thành một vòng tròn

Khi đọc đến một vòng tròn thì những em số 1 nhảy sang trái một bước còn những
em số 2 nhảy sang phải một bước tạo thành một vòng tròn (lưu ý tránh không bước đè
vào chân bạn).

+ Trò chơi tiếp tục lặp lại khoảng 5 – 6 lần thì dừng lại.

+ Em nào nhảy chưa đúng vị trí là thua cuộc và sẽ phải chạy một vòng quanh sân tập.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Vận dụng

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Câu 1: Mỗi hình dưới đây thể hiện cách biến đổi đội hình gì?

Trả lời:

- Hình A: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn.

- Hình B: Biến đổi đội hình từ hai vòng tròn thành một vòng tròn.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 25 Câu 2: Em cùng các bạn biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn để chơi trò chơi.

Trả lời:

Học sinh tổ chức chơi trò chơi theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Tập hợp các học sinh sau đó chia thành nhóm.

- Bước 2: Các nhóm thực hiện khởi động sau đó xếp hàng ngay ngắn.

- Bước 3: Tổ chức chơi trò chơi: “Nhanh như chớp”.  Đội nào biến đổi đội hình từ một một vòng tròn thành hai vòng tròn (ngược lại) nhanh, đúng và đều nhất thì đội đó dành chiến thắng. Đội thua sẽ chịu hình phạt chạy vòng quanh sân.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 sách Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Bài 4: Động tác đi đều, đứng lại

Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay

Bài 2: Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng

Bài 3: Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hoà

Bài 1: Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên đường thẳng