Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Khua tay trong nước trang 83, 84, 85, 86 – Kết nối tri thức

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Khua tay trong nước

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 83 Mở đầu

1. Khởi động

- Xoay các khớp

- Chạy theo vòng tròn, vỗ tay

2. Trò chơi bổ trợ khởi động

Trò chơi Di chuyển ngang

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Kẻ vạch chuẩn bị và vạch xuất phát; cách vạch xuất phát khoảng 5 m, đặt hai vật làm đích.
- Bước 2: Các em chia thành hai đội chơi xếp thành hàng dọc, đứng sau vạch chuẩn bị.

- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi bằng cách:

+ Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng của mỗi đội tiến lên phía trước theo cách di chuyển ngang (bước chéo hoặc bước dồn).

+ Khi đến vật đích thì vòng qua rồi tiếp tục di chuyển về chạm tay vào em tiếp theo, sau đó di chuyển xuống cuối hàng.

+ Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ tay lên cao và hô “Hết”.

+ Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 84 Kiến thức mới

1. Đứng tại chỗ khua tay trong nước

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, người hơi cúi, hai tay đưa ra trước ngang mặt nước, bàn tay sấp, các ngón tay khép.

- Động tác: Hai tay đưa sang hai bên rộng hơn vai, lòng bàn tay hơi chếch ra ngoài. Sau đó thu hai bàn tay về trước ngực, lòng bàn tay hướng vào nhau.

2. Di chuyển khua tay trong nước

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, người hơi cúi, hai tay đưa ra trước ngang mặt nước, bàn tay sấp, các ngón tay khép.

- Động tác: Di chuyển lên trước kết hợp khua tay trong nước.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 85 Luyện tập

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 85 Câu 1:

Trả lời:

* Luyện tập cá nhân

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,…

- Bước 2: Chia cá nhân về các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Đứng tại chỗ khua tay trong nước

+ Di chuyển khua tay trong nước

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện tập cặp đôi

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập

+ Đứng tại chỗ khua tay trong nước

+ Di chuyển khua tay trong nước

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

* Luyện tập nhóm

- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,…

- Bước 2: Chia cả lớp thành các tổ, nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.

- Bước 3: Thực hiện luyện tập:

+ Đứng tại chỗ khua tay trong nước

+ Di chuyển khua tay trong nước

Chú ý:

Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 85 Câu 2:

Trò chơi Xoay vòng đổi hướng

Trả lời:

Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:

- Bước 1: Các em chia nhóm đứng thành vòng tròn (mỗi nhóm 8 – 10 em), cầm tay, quay mặt vào nhau. Khoảng cách giữa các vòng tròn là 1 – 2m.

- Bước 2: Mỗi nhóm cử một em làm trọng tài để đếm số vòng quay của nhóm. Buộc khăn đỏ vào tay của một bạn để làm mốc cho trọng tài đếm số vòng quay.

- Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, bằng cách: Khi có hiệu lệnh, các nhóm di chuyển theo vòng tròn (hướng ngược chiều kim đồng hồ 2 vòng rồi quay ngược lại 2 vòng). Trong 1 – 2 phút, đội nào quay được nhiều vòng tròn hơn, ít phạm quy là thắng cuộc.

* Các trường hợp phạm quy: Đứt vòng không nối lại vẫn tiếp tục quay; cản trở đội bạn thực hiện.

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 86 Vận dụng

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 86 Câu 1: Hình nào dưới đây thể hiện động tác đứng tại chỗ khua tay trong nước?

Trả lời:

Hình nào thể hiện động tác đứng tại chỗ khua tay trong nước: Hình A

Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 86 Câu 2: Em thực hiện động tác di chuyển khua tay trong nước khi đi bơi cùng người thân.

Trả lời:

Học sinh thực hiện động tác di chuyển khua tay trong nước khi đi bơi cùng người thân.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 sách Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Bài 3: Đập chân trong nước

Bài 4: Đập chân, khua tay di chuyển trong nước

Bài 1: Biến đổi đội hình từ một hàng dọc thành hai, ba hàng dọc và ngược lại

Bài 2: Biến đổi đội hình từ một hàng ngang thành hai, ba hàng ngang và ngược lại

Bài 3: Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại