Khoa học lớp 4 trang 22, 23 Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn

Mục lục Giải Khoa học lớp 4 trang 22, 23 Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn

Khoa học lớp 4 trang 22 Câu hỏi 1: Vì sao cần ăn nhiều rau và quả chín hằng ngày?

Trả lời

Ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Các chất xơ trong rau, quả còn giúp chống táo bón. Vì vậy hàng ngày chúng ta nên chú ý ăn nhiều rau và hoa quả.

Khoa học lớp 4 trang 23 Câu hỏi 2: Theo bạn, thế nào là thực phẩm sạch và an toàn?

Trả lời

Những thực phẩm sạch và an toàn phải giữ được chất dinh dưỡng, được chế biến vệ sinh, không ôi thiu, không nhiễm hoá chất, không gây ngộ độc hoặc gây hại cho người sử dụng.

Khoa học lớp 4 trang 23 Câu hỏi 3: Làm thế nào để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm?

Trả lời

Để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm cần:

+ Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi vi lạ.

+ Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.

+ Nấu chín thức ăn, nấu xong nên ăn ngay, thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản đúng cách.

Nội dung chính Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn

Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ vi – ta – min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Các chất xơ trong rau, quả còn giúp chống táo bón.

Thực phẩm sạch và an toàn là thực phẩm giữ được chất dinh dưỡng; được nuôi trồng, bảo quản và chế biến hợp vệ sinh., không bị nhiễm khuẩn, hóa chất, không gây ngộ độc hoặc gây hại lâu dài cho sức khỏe người tiêu dùng

Để thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm cần:

        -  Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, không có màu sắc và mùi vị lạ.

        -  Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn.

        -  Nấu chín thức ăn, nấu xong nên ăn ngay, thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản đúng cách.

Ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Các chất xơ trong rau, quả còn giúp chống táo bón. Vì vậy hàng ngày chúng ta nên chú ý ăn nhiều rau và hoa quả. Những thực phẩm sạch và an toàn phải giữ được chất dinh dưỡng, được chế biến vệ sinh, không ôi thiu, không nhiễm hoá chất, không gây ngộ độc hoặc gây hại cho người sử dụng.

Xem thêm các bài giải sách bài tập Khoa học lớp 4 chi tiết, hay khác:

Khoa học lớp 4 trang 24, 25 Bài 11: Một số cách bảo quản thức ăn

Khoa học lớp 4 trang 26, 27 Bài 12: Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng

Khoa học lớp 4 trang 28, 29 Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Khoa học lớp 4 trang 30 Bài 14: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa

Khoa học lớp 4 trang 32, 33 Bài 15: Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh