Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau

Trả lời Hoạt động 3 trang 23 HĐTN 7 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập HĐTN 7.

1 1,534 06/12/2022


Giải HĐTN 7 Cánh diều Nhận biết khả năng kiểm soát cám xúc của bản thân

Hoạt động 3 trang 23 HĐTN 7: Luyện tập kiểm soát cảm xúc

Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau:

Tình huống 1: Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi.

Tình huống 2: Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi.

Tình huống 3: Em và bạn bất đồng quan điểm.

Trả lời:

- Em luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong tình huống 1,2,3

Tình huống

Cảm xúc của em

Cách kiểm soát cảm xúc

Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi.

Em thấy không phục và thất vọng khi bị bố mắng, mặc dù em ngã không phải hoàn toàn do mình.

Em nghe lời bố, an ủi em sau khi ngã và tìm một trò chơi khác an toàn hơn với em nhỏ, đồng thời giúp cảm xúc em vui tươi trở lại.

Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi

Em buồn chán, tự ti với chính bản thân mình vì đã không đạt kết quả tốt như mong đợi.

Em tìm hiểu bài tập mà mình làm sai, xem cách làm của mình có phù hợp chưa. Cố gắng thay đổi và học tập cẩn thận hơn ở những lần sau.

Em và bạn bất đồng quan điểm

Em không vui, cảm thấy chán ghét bạn.

Em nhún nhường để nghe ý kiến của bạn, rồi để bạn nghe ý kiến của mình. Giải quyết điểm bất đồng và lắng nghe nhau điểm chung.

Xem thêm lời giải bài tập HĐTN lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác: 

Hoạt động 1 trang 22 HĐTN 7: Nhận biết cảm xúc của bản thân - Mô tả các tình huống làm nảy sinh các cảm xúc...

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN 7: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân...

Thông điệp trang 23 HĐTN 7: - Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân là bước đầu giúp chúng ta có thể điều chỉnh...

Tự đánh giá bản thân sau chủ đề: Đánh giá mức độ tham gia của em trong các hoạt động...

1 1,534 06/12/2022


Xem thêm các chương trình khác: