Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 7 Bài 3 (Kết nối tri thức): Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 3.

    1 2,239 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

    Vận dụng

    Bài 1 trang 49 Giáo dục thể chất 7: Em hãy sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hàng ngày.

    Trả lời:

    Em sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hàng ngày.

    + Tập từng nhịp kết hợp đếm to, rõ.

    + Tập từ nhịp 1 – 6, từ nhịp 7 – 10, từ nhịp 1 – 10, từ nhịp 11 – 16, từ nhịp 17 – 20, từ nhịp 11 – 20, từ 21 – 24, từ nhịp 25 – 30, từ nhịp 21 – 30 từ chậm đến nhanh.

    + Tập hoàn thiện bài thể dục liên hoàn 30 nhịp kết hợp với âm nhạc.

    Bài 2 trang 49 Giáo dục thể chất 7: Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?

    Trả lời:

    Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý khởi động trước khi tập luyện, bổ sung nước đầy đủ, chọn loại quần áo thoải mái, mang giày khi tập luyện, …

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, chi tiết khác: 

    Bài 1: Kĩ thuật phát cầu thuận tay

    Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải

    Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải

    Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 2,239 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: