Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 7 Bài 1 (Kết nối tri thức): Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 1.

    1 801 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

    Vận dụng

    Bài 1 trang 10 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

    Trả lời:

    - Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

    - Một số bài tập:

    + Xuất phát cao tại chỗ theo các hiệu lệnh khác nhau từ 5 – 7 lần.

    + Xuất phát cao và chạy theo quán tính cự li 20 – 30m, lặp lại 2 – 3 lần.

    + Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát cự li 20 – 30m, lặp lại 2 – 3 lần.

    + …

    Bài 2 trang 10 Giáo dục thể chất 7: Em hãy cho biết chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào?

    Trả lời:

    Chạy cự li ngắn có hai tư thế xuất phát: xuất phát cao và xuất phát thấp.

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, chi tiết khác: 

    Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

    Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

    Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

    Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

    Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 801 06/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: