Em hãy cùng các bạn trong nhóm xây dựng và biểu diễn một vở kịch ngắn

Giải Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Vận dụng 2 trang 37 GDCD 7: Em hãy cùng các bạn trong nhóm xây dựng và biểu diễn một vở kịch ngắn về tâm lí căng thẳng của học sinh và cách ứng phó tích cực với tâm lí căng thẳng.

Trả lời:

(*) Tiểu phẩm tham khảo:

Người dẫn truyện (đọc): Mới chuyển về ngôi trường mới, Diệu Nhi đối mặt với "deadline bài tập này nối tiếp deadline kia". Đảm nhận cương vị lớp trưởng, bên cạnh việc học, Nhi còn làm thêm nhiều dự án, hoạt động xã hội khác, có những ngày thức đến tận 3h sáng cho hoàn thành kịp tiến độ.

Mới đầu Nhi chọn cách im lặng, không thích phân bua, giải thích với ai, trong khi đó mọi người thì luôn đưa ra yêu cầu, đòi hỏi cho Nhi:

- Cô giáo: Em đã hoàn thành bài tập chưa?

- Các bạn: Phần làm bài nhóm, cậu làm giúp tớ nhé!

- Bố: Sao con suốt ngày dùng điện thoại, máy tính thế! Con mà không đạt học sinh giỏi, bố sẽ tịch thu điện thoại.

Tình hình không được giải quyết mà thậm chí gay gắt hơn. Nhi cảm thấy rất mệt mỏi, bất an, bồn chồn và cảm thấy bản thân thật vô dụng.

Thấy Nhi có những biểu hiện mệt mỏi, lo lắng, mẹ đã hỏi Nhi:

- Mẹ: Có vấn đề gì à con?

Người dẫn truyện (đọc) Nhi quyết định ngồi xuống giãi bày, tâm sự với mẹ, trút bỏ hết mọi tâm tư đè nặng bấy lâu nay.

- Nhi: Thời gian học online môn học chồng lên môn học, lượng bài tập rất nhiều. Là lớp trưởng nên công việc của con càng nhiều hơn, kéo dài từ sáng đến đêm mà vẫn không xong việc.

Người dẫn truyện (đọc) May mắn mẹ là một người biết thấu hiểu và thông cảm, sau lần đó mẹ không còn trách mắng nữa mà thường xuyên tẩm bổ cho con gái sau những giờ học căng thẳng.

Nhi còn tạo nhóm kết nối với các thành viên trong lớp để học cách chia sẻ, trò chuyện gắn kết với nhau sau mỗi giờ học. Để giải tỏa áp lực, các bạn trẻ dành thời gian nghe nhạc, xem một phim hay bình luận về một video tích cực nào đó trên TikTok, Facebook.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, chi tiết khác: 

Câu hỏi trang 31 GDCD 7: Em hãy chia sẻ một lần em bị căng thẳng. Khi đó, em đã làm gì... 

Câu hỏi 1 trang 31 GDCD 7: Em hãy nêu những tình huống gây căng thẳng cho các bạn trong mỗi bức tranh trên... 

Câu hỏi 2 trang 32 GDCD 7: Em hãy nêu biểu hiện của cơ thể khi gặp tâm lí căng thẳng được mô tả trong mỗi bức tranh... 

Câu hỏi 3 trang 33 GDCD 7: Em hãy nêu nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng và ảnh hưởng của tâm lí... 

Câu hỏi 4 trang 34 GDCD 7: Cách ứng phó của các bạn trong từng tình huống căng thẳng như thế nào... 

Luyện tập 1 trang 36 GDCD 7: Em cùng các bạn chơi trò chơi “Tiếp sức” kể về những tình huống... 

Luyện tập 2 trang 36 GDCD 7: Hãy viết lại những suy nghĩ, lời nói tiêu cực sau đây thành những suy nghĩ... 

Luyện tập 3 trang 36 GDCD 7: Tập thở Khi căng thẳng, sợ hãi, em có thể tập trung vào hơi thở của mình để giúp bản thân... 

Luyện tập 4 trang 37 GDCD 7: Biểu hiện nào cho thấy hai bạn N và M đang bị căng thẳng... 

Vận dụng 1 trang 37 GDCD 7: Em hãy viết lại những tình huống thường gây căng thẳng cho bản thân... 

Vận dụng 2 trang 37 GDCD 7: Em hãy cùng các bạn trong nhóm xây dựng và biểu diễn một vở kịch ngắn...