Theo em, tình huống nào trong các hình ảnh trên là tình huống gây căng thẳng

Giải Giáo dục công dân 7 Cánh diều Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Câu hỏi trang 34 GDCD 7: Em hãy quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi

a) Theo em, tình huống nào trong các hình ảnh trên là tình huống gây căng thẳng? Hãy chỉ ra những biểu hiện của căng thẳng trong từng tình huống.

b) Em hãy kể thêm những tình huống gây căng thẳng mà em biết, mô tả biểu hiện căng thẳng trong những tình huống vừa kể và phân loại, sắp xếp những biểu hiện đó theo các nhóm trong bảng dưới đây.

Trả lời:

Yêu cầu a)

- Tình huống 1: Bạn nữ căng thẳng vì đang ôn tập để chuẩn bị cho bài thi ngày mai thì em gái luôn khóc lóc đòi chị cùng chơi. Biểu hiện của sự căng thẳng là lo lắng, mất tập trung, nóng tính.

- Tình huống 2: Bạn nam căng thẳng vì kết quả học tập không như bố mẹ mong luốn, lo sợ bố mẹ mắng khi bài kiểm tra đạt điểm thấp. Biểu hiện của sự căng thẳng là lo âu, căng thẳng, hoảng sợ.

- Tình huống 3: Các bạn học sinh đều vui chơi rất vui vẻ, không có ai gặp phải tình trạng căng thẳng.

- Tình huống 4: Bạn nữ căng thẳng vì bị bạn bè xa lánh. Biểu hiện của sự căng thẳng là buồn bã, trầm cảm.

Yêu cầu b) Một số tình huống gây căng thẳng khác:

- Tình huống 1: Bố mẹ Y dạo này hay cãi vã, bất hòa, có lúc còn nghe bố mẹ nói sẽ li hôn. Y cảm thấy buồn, lo lắng, bất an, không biết gia đình mình sẽ ra sao. Đêm nào Y cũng khóc và mất ngủ vì chuyện gia đình.

+ Thể chất: mất ngủ

+ Tinh thần: chán nản

+ Hành vi: khóc

+ Cảm xúc: lo âu, căng thẳng, bất an, buồn

- Tình huống 2: X bị chuẩn đoán mắc căn bệnh rụng tóc. Ngày nào thức dậy chải tóc, X cũng bị rụng rất nhiều tóc. Tóc của X càng ngày càng mỏng và thưa. X cảm thấy rất tự ti. X không muốn đến trường, X bỏ bữa không ăn, có ý định muốn làm tổn thương mình để không phải đến lớp.

+ Thể chất: chán ăn

+ Tinh thần: chán nản

+ Hành vi: có ý định muốn làm tổn thương mình

+ Cảm xúc: trầm cảm, căng thẳng

- Tình huống 3: Trong giờ kiểm tra, có một bạn học sinh yêu cầu V cho bạn đó chép bài, V không đồng ý vì như vậy là vi phạm quy chế thi. Trên đường về nhà, bạn đó đã chặn đường V và đánh V. Về nhà V không dám nói với ai, V rất đau đầu, đau ngực, tim đập nhanh; lo lắng và sợ hãi.

+ Thể chất: đau đầu, đau ngực

+ Tinh thần: không muốn chia sẻ

+ Hành vi: khóc

+ Cảm xúc: lo lắng, sợ hãi

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác: 

Câu hỏi trang 33 GDCD 7: Em hãy cùng các bạn chơi trò chơi “Gương mặt biết nói” theo gợi ý: Thể hiện biểu cảm... 

Câu hỏi trang 34 GDCD 7: Theo em, tình huống nào trong các hình ảnh trên là tình huống gây căng thẳng... 

Câu hỏi trang 35 GDCD 7: Theo em, nguyên nhân nào gây ra căng thăng của bạn T... 

Câu hỏi trang 36 GDCD 7: Theo em, các bạn học sinh trong các hình ảnh trên đã làm gì để ứng phó với căng thẳng... 

Luyện tập 1 trang 37 GDCD 7: Theo em, nguyên nhân gây căng thẳng cho các bạn trong các hình ảnh trên là gì... 

Luyện tập 2 trang 37 GDCD 7: Gần đây, C nhận thấy mình có nhiều thay đổi, giọng nói to và khàn, vóc dáng cao... 

Luyện tập 3 trang 38 GDCD 7: Em đã gặp những biểu hiện căng thẳng nào dưới đây? Em đã làm gì... 

Vận dụng 1 trang 39 GDCD 7: Em hãy cùng bạn thiết kế một cuốn sổ tay hướng dẫn thực hiện các trò chơi... 

Vận dụng 2 trang 39 GDCD 7: Em hãy quay một video ghi lại quá trình thực hiện một hoạt động thể thao...