Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng

Giải GDTC 10 Bài 1: Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

Bài 2 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng, hoạt động vui chơi để giải trí và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

Trả lời:

- Một số bài luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân:

+ Tại chỗ đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

+ Di chuyển đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

+ Tại chỗ tung bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

Hình 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

- Một số bài luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân:

+ Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo đường thẳng.

+ Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo hình tứ giác.

+ Dẫn bóng bằng lòng bàn chân luồn cọc.

Hình 2. Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

- Trò chơi: Dẫn bóng nhanh

+ Chuẩn bị: Khu vực sân chơi hình vuông có cạnh từ 8 – 10m. Chia số học sinh trong lớp thành các nhóm, xếp theo hàng dọc đứng ở 4 góc, bóng được đặt ở vị trí trung tâm như sơ đồ H.3.

+ Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người trong mỗi nhóm di chuyển vào vị trí trung tâm, lấy bóng và dẫn bóng về nhóm mình. Hết thời gian quy định, nhóm nào lấy được nhiều bóng nhất sẽ thắng cuộc.

Hình 3. Sơ đồ trò chơi “Dẫn bóng nhanh”

Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Giáo dục thể chất 10 bộ sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

Bài 1 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân...

Bài 2 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng...

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa

Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân