Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 10 Bài 1 (Cánh diều): Lịch sử môn đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi - Đá cầu 10

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Lịch sử môn đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi phần Đá cầu sách Cánh diều hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 1.

    1 980 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 1: Lịch sử môn đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

    Bài 1 trang 20 Giáo dục thể chất 10: Quan sát và nhận xét bạn thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.

    Trả lời:

    - Quan sát bạn và nhận xét về tư thế chuẩn bị, kĩ thuật thực hiện, kết thúc và thành tích tâng cầu bằng đùi.

    Hình 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi

    Bài 2 trang 20 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi vào các trò chơi vận động, trong hoạt động vui chơi, tập luyện và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

    Trả lời:

    Các em tự vận dụng kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi vào các trò chơi vận động, trong hoạt động vui chơi, tập luyện và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

    Các em tham khảo trò chơi sau:

    - Trò chơi vượt chướng ngại vật tâng cầu tiếp xúc:

    + Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các nhóm bằng nhau, xếp theo hàng dọc đứng dưới vạch xuất phát. Đặt một quả cầu cách vạch xuất phát 30 m. Đặt các bục cao 20 cm, rộng 10 cm và cách nhau khoảng 5 m.

    + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đầu hàng mỗi đội chạy và bật nhảy bằng hai chân vượt qua các chướng ngại vật tới vị trí đặt cầu, thực hiện tâng cầu bằng đùi một lần, sau đó chạy về chạm tay vào người tiếp theo ở vạch xuất phát rồi di chuyển xuống cuối hàng. Lần lượt thực hiện liên tục cho tới người cuối cùng trong đội. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

    Hình 1. Sơ đồ trò chơi “Vượt chướng ngại vật tâng cầu tiếp sức”

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 2: Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

    Bài 1: Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

    Bài 2: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ cầu bằng ngực

    Bài 3: Kĩ thuật giao cầu thấp chân nghiêng mình

    Bài 1: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 980 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: