Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2 (Cánh diều): Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - Bóng đá 10

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân phần Bóng đá sách Cánh diều hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 2.

    1 1,266 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Vận dụng

    Bài 1 trang 40 Giáo dục thể chất 10: Nêu những điểm khác nhau giữa kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân với kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

    Trả lời:

    Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

    Thường được sử dụng khi chuyền bóng ở khoảng cách xa và dứt điểm vào cầu môn.

    Thường được dùng để đá bóng ở cự li gần cũng như đá phạt đền nên đòi hỏi có độ chính xác cao.

    Vị trí tiếp xúc của bàn chân vào bóng là phía trong bàn chân, từ đầu ngón cái đến mắt cá chân.

    Vị trí tiếp xúc của bàn chân vào bóng là lòng bàn chân.

    Bài 2 trang 40 Giáo dục thể chất 10: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân có thể vận dụng trong những tình huống nào khi luyện tập và thi đấu môn Bóng đá?

    Trả lời:

    - Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được sử dụng trong dẫn bóng nhanh và dẫn bóng kết hợp với động tác giả (động tác đánh lạc hướng đối phương).

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 1. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân

    - Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân thường được sử dụng khi chuyền bóng ở khoảng cách xa và dứt điểm vào cầu môn

    .Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Bài 3 trang 40 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân vào các trò chơi vận động, trong hoạt động vui chơi và tập luyện hằng ngày.

    Trả lời:

    - Một số bài luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân:

    + Dẫn bóng theo đường thẳng

    + Dẫn bóng theo đường kẻ thẳng

    + Dẫn bóng vòng qua cọc mốc

    - Một số bài luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    + Đá bóng bằng mu trong bàn chân với bóng cố định

    + Đá bóng qua lại

    + Đá bóng vào tường

    + Đá bóng vào cầu môn

    - Một số trò chơi vận động:

    + Trò chơi: Dẫn bóng tốc độ

    Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc, người đầu hàng giữ bóng. Đặt cọc mốc cách vạch xuất phát từ 15 – 20m.

    Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, luân phiên từng người trong hàng sử dụng kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân thực hiện dẫn bóng nhanh vòng qua cọc mốc, sau đó dẫn bóng quay về chuyền bóng cho người tiếp theo và di chuyển về cuối hàng. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 1. Sơ đồ trò chơi “Dẫn bóng tốc độ”

    + Trò chơi: Sút bóng cầu môn

    Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc, đứng cách cầu môn từ 10 – 15m.

    Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng thành viên của mỗi đội chạy từ 3 – 5 bước đà, thực hiện đá bóng bằng mu trong bàn chân vào cầu môn để trống. Đội có số lần đá vào cầu môn nhiều nhất sẽ thắng cuộc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 2. Sơ đồ trò chơi “Sút bóng cầu môn”

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

    Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa

    Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

    Bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

    Bài 1: Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

    Xem thêm tài liệu Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 1,266 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: