Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2 (Cánh diều): Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân phần Bóng đá sách Cánh diều hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 2.

    1 773 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    Vận dụng

    Bài 1 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Hãy cho biết những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    Trả lời:

    - Một số chú ý khi thực hiện:

    + dừng bóng bằng lòng bàn chân: Khi chuẩn bị đón bóng, bàn chân lăng xoay ra ngoài sao cho lòng bàn chân vuông góc với hướng bóng đến; thực hiện động tác kéo chân lăng về sau để tiếp xúc bóng.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

    + dẫn bóng bằng lòng bàn chân: Khi dẫn bóng, lòng bàn chân vuông góc với hướng dẫn bóng và tiếp xúc ở phần sau bóng; lực đẩy bóng phải phù hợp với tốc độ chạy.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 2. Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    Bài 2 trang 27 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân vào các trò chơi chuyền bóng, hoạt động vui chơi để giải trí và rèn luyện sức khỏe hằng ngày.

    Trả lời:

    - Một số bài luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân:

    + Tại chỗ đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

    + Di chuyển đá và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

    + Tại chỗ tung bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân

    - Một số bài luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân:

    + Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo đường thẳng.

    + Dẫn bóng bằng lòng bàn chân theo hình tứ giác.

    + Dẫn bóng bằng lòng bàn chân luồn cọc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 2. Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    - Trò chơi: Dẫn bóng nhanh

    + Chuẩn bị: Khu vực sân chơi hình vuông có cạnh từ 8 – 10m. Chia số học sinh trong lớp thành các nhóm, xếp theo hàng dọc đứng ở 4 góc, bóng được đặt ở vị trí trung tâm như sơ đồ H.3.

    + Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người trong mỗi nhóm di chuyển vào vị trí trung tâm, lấy bóng và dẫn bóng về nhóm mình. Hết thời gian quy định, nhóm nào lấy được nhiều bóng nhất sẽ thắng cuộc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 3. Sơ đồ trò chơi “Dẫn bóng nhanh”

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

    Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

    Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

    Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa

    Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

    Xem thêm tài liệu Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 773 21/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: