Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Nêu những điểm khác biệt giữa kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật

    Trả lời Bài 1 trang 28 Giáo dục thể chất 10 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10.

    1 185 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng

    Bài 1 trang 28 Giáo dục thể chất 10: Nêu những điểm khác biệt giữa kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt.

    Trả lời: 

    -  Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng theo đường thẳng: 

        + Khi di chuyển dẫn bóng, mũi bàn chân hướng theo hướng chạy, dùng lực cẳng tay, cổ tay và các ngón tay dẫn bóng. Vị trí tiếp xúc của bóng với mặt đất chếch ra trước và sang bên phía tay dẫn, cách đường di chuyển khoảng 15 – 20 cm.

    Hình 1. Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng

    -  Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt:

         + Di chuyển dẫn bóng biến hướng sang trái: Khi bắt đầu đổi hướng, chân phải bước dài về phái trước, nửa trước bà chân tiếp đất, khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm, đồng thời dùng cạnh trong nửa trước bàn chân đạp đất; chân trái bước chếch dài về phía trước, bên trái. Lúc này thân người xoay sang trái, đồng thời tay phải đập bóng sang trái, chân nhanh chóng bước chếch dài sang trái, ra trước, tay trái đưa ra đón bóng và tiếp tục dẫn bóng. 

       +  Di chuyển dẫn bóng biến hướng sang phải. Thực hiện ngược lại so với bên trái.

       +  Xác định chính xác vị trí tay tiếp xúc bóng, kiểm soát vị trí tiếp xúc của bóng với mặt đất trong từng kĩ thuật di chuyển dẫn bóng.

    Hình 2. Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng biến hướng đổi tay trước mặt

    Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Giáo dục thể chất 10 bộ sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Bài 1 trang 28 Giáo dục thể chất 10: Nêu những điểm khác biệt giữa kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật...

    Bài 2 trang 28 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng và kĩ thuật dẫn bóng biến hướng đổi tay...

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 1: Kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực

    Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai

    Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao

    Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực

    Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay trên cao

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 185 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: