Kẻ bảng vào vở theo mẫu dưới đây, sau đó điền những thay đổi về thể chất, sinh lí, tâm lí, tình cảm

Thay đổi

Nữ

Nam

1. Thể chất

- Tuyến bã nhờn ở da tăng tiết dẫn đến xuất hiện mụn trứng cá.

- Chiều cao tăng nhanh.

- Xuất hiện lông nách, lông mu.

- Cơ quan sinh dục phát triển.

- Tuyến mồ hôi tăng tiết.

- Tuyến vú phát triển.

- Xương chậu phát triển.

- Có vóc dáng của phụ nữ.

- Cơ và xương phát triển.

- Mọc râu.

- Sụn giáp trạng phát triển, giọng nói thay đổi.

- Có vóc dáng của đàn ông.

2. Sinh lí

- Trứng chín và rụng.

- Tăng tiết hormone sinh dục nữ.

- Xuất hiện kinh nguyệt.

- Tinh hoàn bắt đầu sản sinh tinh trùng.

- Tăng tiết hormone sinh dục nam.

- Bắt đầu xuất tinh, có hiện tượng mộng tinh.

3. Tâm lí, tình cảm

- Có xu hướng độc lập.

- Tính tình thay đổi.

- Có rung cảm với người khác giới.