Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Hãy so sánh kĩ thuật đập cầu và kĩ thuật đánh cầu cao xa

    Trả lời Bài 2 trang 53 Giáo dục thể chất 10 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10.

    1 313 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật đập cầu

    Bài 2 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Hãy so sánh kĩ thuật đập cầu và kĩ thuật đánh cầu cao xa.

    Trả lời:

    Giống nhau:

    - TTCB: Tay thuận cầm vợt, mắt quan sát đường cầu đến.

    Khác nhau:

    Kĩ thuật đập cầu

    Kĩ thuật đánh cầu cao xa

    - Ở TTCB, đứng chân trước chân sau, trọng tâm rơi vào chân trước.


    - Khi chuẩn bị đánh cầu, thân người xoay sang bên tay thuận, trọng tâm chuyển từ chân trước sang chân sau, vai bên tay không thuận hướng ra trước, hơi lên cao theo hướng cầu đến đồng thời tay thuận đưa vợt từ trước lên trên ra sau mặt vợt chúc xuống. tay còn lại hơi nâng lên cao.



    - Khi đánh cầu, mặt vợt vuông góc với hướng đánh cầu

    - Vị trí tiếp xúc cầu chếch trước trán và ở điểm cao nhất có thể đánh cầu.


    - Kết thúc, gập dừng cánh tay và cổ tay, thân người có xu hướng lao về phía trước

    - Ở TTCB, 2 chân đứng song song rộng bằng vai, trọng tâm rơi vào giữa hai chân.

    - Khi cầu đến, chân bên tay không thuận làm trụ, chân còn lại bước về phía sau một bước ngắn, thân người xoay sang bên tay thuận, trọng tâm chuyển sang chân sau, vai bên tay không thuận hơi hướng lên cao ra trước theo hướng cầu đến, đồng thời tay thuận đưa vợt từ trước lên trên ra sau, mặt vợt hơi chúc xuống, tay còn lại co tự nhiên.

    - Khi tiếp xúc với cầu, mặt vợt hơi ngửa

    - Vị trí tiếp xúc đánh cầu thẳng trên đỉnh đầu và ở điểm cao nhất có thể với được.

    - Kết thúc, duỗi dừng cánh tay và cổ tay, thân người hơi ngả về hướng cầu được đánh đi.

    Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Giáo dục thể chất 10 bộ sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Bài 1 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Khi thi đấu đôi trong môn Cầu lông, sau mỗi lần đổi giao cầu, các VĐV...

    Bài 2 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Hãy so sánh kĩ thuật đập cầu và kĩ thuật đánh cầu cao xa...

    Bài 3 trang 53 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật đập cầu vào hoạt động tập luyện hằng ngày để rèn luyện sức mạnh tay...

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

    Bài 1: Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật cầm cầu, cầm vợt và kĩ thuật di chuyển cơ bản

    Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay

    Bài 1: Kĩ thuật giao cầu

    Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

    Trắc nghiệm Bài 1: Kĩ thuật đập cầu

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 313 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: