Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Ứng dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi

    Trả lời Bài 3 trang 44 Giáo dục thể chất 10 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10.

    1 594 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

    Bài 3 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Ứng dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi và rèn luyện hằng ngày.

    Trả lời:

    - Một số bài luyện tập kĩ thuật dừng bóng bằng đùi:

    + Tại chỗ tung và dừng bóng bằng đùi.

    + Luân phiên tung bóng và dừng bóng bằng đùi.

    + Phối hợp di chuyển với dừng bóng bằng đùi.

    + Luân phiên chuyền bóng và di chuyển dừng bóng bằng đùi.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

    - Một số trò chơi vận động:

    + Trò chơi: Dừng bóng bằng đùi liên hoàn

    Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau. Mỗi đội chia thành hai nhóm, xếp theo hàng dọc, đứng đối diện và cách nhau từ 6 – 8m. Người đầu hàng của mỗi nhóm cầm bóng.

    Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, người đầu hàng số (2) tung bóng cho hàng số (1) và chạy nhanh về cuối hàng số (1). Người đầu hàng số (1) thực hiện dừng bóng bằng đùi và đá bóng chuyền lại cho người đầu hàng số (2). Sau đó chạy nhanh xuống cuối hàng thứ (2). Thực hiện liên tục cho đến khi mỗi người hoàn thành một lượt chơi. Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 2. Sơ đồ trò chơi “Dừng bóng bằng đùi liên hoàn”

    + Trò chơi: Thi tâng bóng bằng đùi

    Chuẩn bị: Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau.

    Cách chơi: Các đội tổ chức thi tâng bóng bằng đùi và chọn ra người tâng giỏi nhất thi đấu với người giỏi nhất của các đội còn lại. Đội có đại diện tâng bóng được nhiều lần nhất sẽ thắng cuộc.

    Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi - Bóng đá 10 Cánh diều (ảnh 1)

    Hình 3. Trò chơi “Thi tâng bóng bằng đùi”

    Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Giáo dục thể chất 10 bộ sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Bài 1 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Nêu những chú ý khi thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng đùi...

    Bài 2 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Nêu một số quy định về số lượng cầu thủ thay thế trong thi đấu môn Bóng đá 11 người...

    Bài 3 trang 44 Giáo dục thể chất 10: Ứng dụng kĩ thuật dừng bóng bằng đùi vào các trò chơi vận động, hoạt động vui chơi...

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa

    Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

    Bài 2: Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu

    Bài 1: Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân

    Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân

    Trắc nghiệm Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 594 21/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: