Nội dung bài viết

    Xem thêm

    TOP 15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 4 (có đáp án): Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt - Chân trời sáng tạo

    Bộ 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất lớp 10 Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt có đáp án đầy đủ các mức độ sách Chân trời sáng tạo giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất Bài 4.

    1 890 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

    Câu 1: Cơ thể đứng như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Đứng ở tư thế chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng cong.

    B. Đứng ở tư thế chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng.

    C. Đứng ở tư thế trung bình, chân rộng hơn vai.

    D. Đứng ở tư thế trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, đứng ở tư thế chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng.

    Câu 2: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, hai tay để như thế nào?

    A. Hai tay duỗi thẳng ở hai bên sườn.

    B. Hai tay co tự nhiên.

    C. Hai tay duỗi thẳng, dang sang ngang.

    D. Hai tay duỗi thẳng, đưa ra trước mặt.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.

    Câu 3: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt thường được sử dụng khi nào?

    A. Quả bóng chuyền có điểm rơi trước mặt.

    B. Quả bóng chuyền có điểm rơi ngang đầu.

    C. Cả A và B đều đúng.

    D. Cả A và B đều sai.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Chuyền bóng cao tay trước mặt thường được sử dụng khi quả bóng chuyền có điểm rơi ngang đầu hoặc trước mặt.

    Câu 4: Từ tư thế chuẩn bị khi bóng đến, cần làm gì để bắt đầu thực hiện kĩ thuật chuyền bóng trên cao hai tay trước mặt?

    A. Tiến hoặc lùi một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

    B. Tiến hoặc lùi hai bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

    C. Tiến hoặc lùi ba bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

    D. Tiến hoặc lùi bốn bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Từ tư thế chuẩn bị khi bóng đến, tiến hoặc lùi một bước thành tư thế đứng chân trước chân sau.

    Câu 5: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt dễ phạm lỗi gì?

    A. Lỗi dính bóng.

    B. Lỗi 2 tiếng.

    C. Sai hình tay.

    D. Cả A, B và C.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Kĩ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt dễ phạm lỗi:

    + Lỗi dính bóng. Tức là người tập giữ bóng trong tay quá lâu, động tác chuyền bóng không liên tục.

    + Lỗi 2 tiếng. Tức là chuyền bóng tay cao, tay thấp (hai chạm).

    + Sai hình tay. Khi chuyền bóng hai bàn tay thẳng, cứng, các ngón tay khép chặt, hai ngón tay cái chĩa ra trước làm ảnh hưởng đến sự chính xác và rất dễ gây nên chấn thương các khớp ngón tay.

    + …

    Câu 6: Khi bóng đến, hai tay đưa lên cao trên và trước trán bao nhiêu?

    A. 10 – 15cm.

    B. 15 – 20cm.

    C. 20 – 25cm.

    D. 25 – 30cm.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Hai tay đưa lên cao và trước trán, cách trán 15 – 20cm.

    Câu 7: Khi thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, độ cao của khuỷu tay như thế nào so với vai?

    A. Cao hơn.

    B. Thấp hơn.

    C. Bằng nhau.

    D. Tùy vào độ cao khi giơ hai tay.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khuỷu tay cao hơn vai mở tự nhiên.

    Câu 8: Khi thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, bóng không được tiếp xúc phần nào của bàn tay?

    A. Ngón cái.

    B. Ngón trỏ.

    C. Lòng bàn tay.

    D. Ngón giữa.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa tiếp xúc bóng nhiều hơn ngón út và kế út (chú ý, bóng không được tiếp xúc vào lòng bàn tay, chỉ tiếp xúc trên những ngón tay).

    Câu 9: Các ngón tay tiếp xúc với phần nào của quả bóng?

    A. Nửa dưới và phía trước của quả bóng.

    B. Nửa trên và phía trước của quả bóng.

    C. Nửa trên và phía sau của quả bóng.

    D. Nửa dưới và phía sau của quả bóng.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Các ngón tay tiếp xúc với nửa dưới và phía sau của quả bóng.

    Câu 10: Khi bóng chạm tay, cần làm gì để hoãn xung?

    A. Thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay.

    B. Thu cẳng tay từ từ.

    C. Thu các ngón tay từ từ.

    D. Úp bàn tay xuống.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.

    Câu 11: Khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, sau khi hoãn xung, cần nhanh chóng phối hợp:

    A. Lực đạp của chân, kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

    B. Lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay.

    C. Lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước, bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

    D. Lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới – lên cao – ra trước.

    Câu 12: Khi bóng rời tay, cả chân và tay tiếp tục thực hiện động tác gì?

    A. Dừng lại ngay lập tức.

    B. Tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền.

    C. Xoay ra đằng sau, bên trái.

    D. Xoay ra đằng trước, bên phải.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Khi bóng rời tay, cả chân và tay tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền.

    Câu 13: Cần chú ý yếu tố gì để bóng đi đúng hướng?

    A. Góc độ hướng chuyển động của tay.

    B. Góc độ hướng chuyển động của bóng.

    C. Góc độ hướng chuyển động của thân trên.

    D. Góc độ hướng chuyển động của chân.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khi chuyền cần lưu ý góc độ hướng chuyển động của tay để bóng đi đúng hướng.

    Câu 14: Khi chuyền bóng cần lưu ý phối hợp:

    A. Đạp chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    B. Duỗi chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    C. Lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa.

    D. Đá chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Khi chuyền bóng cần lưu ý phối hợp lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa.

    Câu 15: Chọn khẳng định sai?

    A. Chuyền bóng cao tay trước mặt về cơ bản là sử dụng hai bàn tay với lực của các ngón tay kết hợp với lực toàn thân để chuyền bóng đi.

    B. Chuyền bóng cao tay trước mặt thường được sử dụng khi quả bóng chuyền có điểm rơi ngang đầu hoặc trước mặt. 

    C. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tấn công.

    D. Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt là hai chân đứng song song, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt là hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.

    Các câu hỏi trắc nghiệm GDTC lớp 10 sách Chân trời sáng tạo có đáp án, chọn lọc khác:

    Trắc nghiệm Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà

    Trắc nghiệm Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản

    Trắc nghiệm Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt

    Tham khảo các loạt bài Lớp 10 - Chân trời sáng tạo khác:

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 890 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: