Nội dung bài viết

    Xem thêm

    TOP 15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt - Chân trời sáng tạo

    Bộ 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất lớp 10 Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt có đáp án đầy đủ các mức độ sách Chân trời sáng tạo giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất Bài 1.

    1 696 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt

    Câu 1: Cơ thể đứng như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt?

    A. Đứng ở tư thế chân trước, chân sau khoảng cách rộng bằng vai, chân trái đặt trước.

    B. Đứng ở tư thế chân rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng.

    C. Đứng ở tư thế trung bình, chân rộng hơn vai.

    D. Đứng ở tư thế trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, đứng ở tư thế chân trước, chân sau khoảng cách rộng bằng vai, chân trái đặt trước.

    Câu 2: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, hai bàn chân để như thế nào?

    A. Bàn chân trái hướng lưới, bàn chân phải mở một góc 30o – 45o sang trái.

    B. Bàn chân phải hướng lưới, bàn chân trái mở một góc 45o – 60o sang trái.

    C. Bàn chân trái hướng lưới, bàn chân phải mở một góc 45 o - 60 o sang phải.

    D. Bàn chân trái hướng lưới, bàn chân phải mở một góc 60 o - 90 o sang phải.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Bàn chân trái hướng lưới, bàn chân phải mở một góc 45 o - 60 o sang phải.

    Câu 3: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào đâu?

    A. Chân phải.

    B. Chân trái.

    C. Cả hai chân.

    D. Giữa hai chân.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào chân phải.

    Câu 4: Tay trái để như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt?

    A. Tay trái duỗi tự nhiên về phía sau.

    B. Tay trái co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng.

    C. Tay trái duỗi tự nhiên, lòng bàn tay ngửa.

    D. Tay trái co, lòng bàn tay úp.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Tay trái co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng.

    Câu 5: Tay phải để như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt?

    A. Tay phải duỗi tự nhiên về phía sau.

    B. Tay phải co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng.

    C. Tay phải duỗi tự nhiên, lòng bàn tay ngửa.

    D. Tay phải co, lòng bàn tay úp.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Tay phải duỗi tự nhiên về phía sau.

    Câu 6: Bàn tay trái nâng bóng chếch về hướng nào?

    A. Về phía sau.

    B. Về phía trước.

    C. Về phía trước, chếch về bên trái.

    D. Về phía trước, chếch về bên phải.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Tay trái co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng, chếch bên phải.

    Câu 7: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, mặt hướng về đâu?

    A. Bóng.

    B. Sân.

    C. Lưới.

    D. Tay phải.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Tay trái co, lòng bàn tay ngửa nâng bóng phía trước ngang thắt lưng, chếch bên phải, tay phải duỗi tự nhiên về phía sau, mặt hướng lưới.

    Câu 8: Khi thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, tay trái tung bóng lên cao khoảng bao nhiêu?

    A. 10 – 29 cm.

    B. 15 – 30cm.

    C. 25 – 40 cm.

    D. 30 – 50cm.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Khi thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, tay trái tung bóng lên cao khoảng 30 – 50cm.

    Câu 9: Khi thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, sau khi vừa tung bóng lên cao thì đồng thời tay phải chuyển động như thế nào?

    A. Chuyển động từ trước về sau.

    B. Chuyển động từ sau ra trước.

    C. Chuyển động từ trái sang phải.

    D. Chuyển động từ phải sang trái.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Tay trái tung bóng lên cao khoảng 30 – 50 cm đồng thời, tay phải chuyển động từ sau ra trước.

    Câu 10: Khi thực hiện động tác của kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào?

    A. Chân phải.

    B. Chân trái.

    C. Cả hai chân.

    D. Giữa hai chân.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào chân trái thực hiện động tác đánh bóng.

    Câu 11: Vị trí tay tiếp xúc với bóng là:

    A. Phần dưới phía trước giữa bóng.

    B. Phần dưới phía sau bên phải bóng.

    C. Phần dưới phía sau bên trái bóng.

    D. Phần dưới phía sau giữa bóng.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Vị trí tiếp xúc bóng vào phần dưới phía sau giữa bóng.

    Câu 12: Sau khi đánh bóng, tay phải thực hiện động tác gì?

    A. Dừng lại ngay lập tức.

    B. Tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền.

    C. Vươn ra theo bóng về phái trước lên cao.

    D. Xoay ra đằng trước, bên phải.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Sau khi đánh bóng, tay phải tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền.

    Câu 13: Sau khi đánh bóng, cần làm gì để giữ thăng bằng?

    A. Chân phải theo đà bước lên trước.

    B. Tay phải tiếp tục vươn duỗi hết theo hướng chuyền.

    C. Trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào chân trái.

    D. Quay hướng chuyển động của chân.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Sau khi đánh bóng, chân phải theo đà bước lên trước để giữ thăng bằng.

    Câu 14: Trong kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt, khi tung bóng, cần lưu ý:

    A. Đường bóng phải ổn định từ trái sang phải., gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao.

    B. Đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương vuông góc và không tung bóng quá cao.

    C. Đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao.

    D. Đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá thấp.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Khi tung bóng cần lưu ý đường bóng phải ổn định từ dưới lên trên, gần như phương thẳng đứng và không tung bóng quá cao.

    Câu 15: Vị trí tiếp xúc của tay với bóng có thể là:

    A. Cườm tay.

    B. Cạnh bàn tay.

    C. Nắm đấm phái lòng bàn tay hoặc nắm đấm nghiêng.

    D. Tất cả các đáp án trên.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Vị trí tiếp xúc của tay với bóng có thể là cườm tay, cạnh bàn tay, nắm đấm phái lòng bàn tay hoặc nắm đấm nghiêng.

    Các câu hỏi trắc nghiệm GDTC lớp 10 sách Chân trời sáng tạo có đáp án, chọn lọc khác:

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà

    Trắc nghiệm Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản

    Trắc nghiệm Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt

    Trắc nghiệm Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

    Tham khảo các loạt bài Lớp 10 - Chân trời sáng tạo khác:

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 696 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: