Nội dung bài viết

    Xem thêm

    TOP 15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 3 (có đáp án): Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt - Chân trời sáng tạo

    Bộ 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất lớp 10 Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt có đáp án đầy đủ các mức độ sách Chân trời sáng tạo giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm Giáo Dục Thể Chất Bài 3.

    1 843 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt

    Câu 1: Cơ thể đứng như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Đứng ở tư thế chân trước chân sau, chân rộng bằng vai.

    B. Đứng ở tư thế chân trước chân sau, hai chân rộng hơn vai.

    C. Đứng ở tư thế trung bình, chân hẹp hơn vai.

    D. Đứng ở tư thế trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, đứng tư thế trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai.

    Câu 2: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, hai tay để như thế nào?

    A. Hai tay duỗi thẳng ở hai bên sườn.

    B. Hai tay co tự nhiên ở hai bên sườn.

    C. Hai tay duỗi thẳng, dang sang ngang.

    D. Hai tay duỗi thẳng, đưa ra trước mặt.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, đứng tư thế trung bình, chân rộng bằng hoặc hơn vai. Hai tay co tự nhiên ở hai bên sườn.

    Câu 3: Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, độ cao hai bàn tay như thế nào?

    A. Ngang cổ.

    B. Ngang ngực

    C. Ngang bụng.

    D. Ngang hông.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, độ cao hai bàn tay ngang bụng.

    Câu 4: Khi nào hai tay đưa ra đỡ bóng để thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Khi xác định điểm rơi của bóng và ở tầm thích hợp.

    B. Khi bóng bay qua đầu thì lùi lại, hai tay giơ lên đỡ bóng.

    C. Khi bóng bay đến gần mình thì mới đưa hai tay ra đỡ bóng.

    D. Khi bóng sắp chạm đất thì nhanh chóng vươn người đón bóng.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khi xác định điểm rơi của bóng và ở tầm thích hợp, hai tay đưa ra đỡ bóng để thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.

    Câu 5: Khi nào bắt đầu thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Khi bóng đến ngang tầm cổ, cách thân khoảng gần một cánh tay.

    B. Khi bóng đến ngang tầm ngực, cách thân khoảng gần một cánh tay.

    C. Khi bóng đến ngang tầm bụng, cách thân khoảng gần một cánh tay.

    D. Khi bóng đến ngang tầm hông, cách thân khoảng gần một cánh tay.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Khi bóng đến ngang tầm hông, cách thân khoảng gần một cánh tay thì bắt đầu thực hiện.

    Câu 6: Đâu là lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Tại thời điểm tiếp xúc bóng, hai cánh tay duỗi thẳng.

    B. Khi chuyền bóng cần phối hợp đạp chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    C. Không đan có ngón tay vào nhau khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng.

    D. Cả A, B và C.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    Lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt:

    - Tại thời điểm tiếp xúc bóng, hai cánh tay duỗi thẳng.

    - Khi chuyền bóng cần phối hợp đạp chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    - Không đan có ngón tay vào nhau khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng.

    Câu 7: Khi tiếp xúc bóng thì:

    A. Cổ tay gập xuống dưới kết hợp hóp bụng.

    B. Giữ chắc bả vai với khớp khuỷu.

    C. Thân người hơi lao về trước.

    D. Cả A, B và C.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Khi tiếp xúc bóng cổ tay gập xuống dưới kết hợp hóp bụng, giữ chắc bả vai với khớp khuỷu, thân người hơi lao về trước.

    Câu 8: Cho các động tác sau:

    1. Đồng thời chân đạp xuống mặt sân duỗi khớp gối, nâng trọng tâm cơ thể.

    2. Khi tiếp xúc bóng cổ tay gập xuống dưới kết hợp hóp bụng, giữ chắc bả vai với khớp khuỷu, thân người hơi lao về trước.

    3. Khi bóng đến ngang tầm hông, cách thân khoảng gần một cánh tay thì thực hiện hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay khép và nắm lại, bàn tay nọ bọc bàn tay kia sao cho hai ngón tay cái song song kề sát với nhau.

    4. Hai tay chuyển động từ dưới lên trên và dùng phần giữa cẳng tay đệm dưới bóng kết hợp với nâng tay ở mức độ cần thiết.

    Trình tự thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt.

    A. 3 – 1 – 2 – 4.

    B. 3 – 1 – 4 – 2.

    C. 4 – 3 – 2 – 1.

    D. 4 – 1 – 3 – 2.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Thực hiện động tác

    Khi bóng đến ngang tầm hông, cách thân khoảng gần một cánh tay thì thực hiện hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay khép và nắm lại, bàn tay nọ bọc bàn tay kia sao cho hai ngón tay cái song song kề sát với nhau. Đồng thời chân đạp xuống mặt sân duỗi khớp gối, nâng trọng tâm cơ thể. Hai tay chuyển động từ dưới lên trên và dùng phần giữa cẳng tay đệm dưới bóng kết hợp với nâng tay ở mức độ cần thiết. Khi tiếp xúc bóng cổ tay gập xuống dưới kết hợp hóp bụng, giữ chắc bả vai với khớp khuỷu, thân người hơi lao về trước.

    Câu 9: Trong kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, khi bóng rời tay:

    A. hai chân tiếp tục duỗi, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị.

    B. hai chân thu về, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị.

    C. hai chân tiếp tục duỗi, tay thu về co tự nhiên và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị.

    D. hai chân thu về, tay thu về co tự nhiên và nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    Trong kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt, khi bóng rời tay hai chân tiếp tục duỗi, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị.

    Câu 10: Dùng phần nào của tay để đệm dưới bóng?

    A. Bàn tay.

    B. Bắp tay.

    C. Cổ tay.

    D. Giữa cẳng tay.

    Đáp án: D

    Giải thích:

    - Dùng phần giữa cẳng tay đệm dưới bóng kết hợp nâng tay ở mức độ cần thiết.

    Câu 11: Khi tiếp xúc bóng thì cổ tay:

    A. Gập lên.

    B. Gập xuống.

    C. Gập sang trái.

    D. Gập sang phải.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Khi tiếp xúc bóng cổ tay gập xuống dưới kết hợp hóp bụng.

    Câu 12: Khi bóng rời tay, cần thực hiện tiếp động tác gì để kết thúc kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt?

    A. Hai chân tiếp tục duỗi, còn tay nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

    B. Hai chân nhanh chóng thu lại, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

    C. Hai chân tiếp tục duỗi, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

    D. Chân và tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Hai chân tiếp tục duỗi, tay nâng theo hướng bóng đi một đoạn ngắn rồi nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị để tiếp tục thực hiện những động tác tiếp theo.

    Câu 13: Tại thời điểm tiếp xúc bóng, hai cánh tay cần chú ý điều gì?

    A. Co tự nhiên.

    B. Dang sang ngang.

    C. Duỗi thẳng.

    D. Co một góc 90 độ.

    Đáp án: C

    Giải thích:

    - Tại thời điểm tiếp xúc bóng, hai tay cần duỗi thẳng.

    Câu 14: Khi chuyền bóng cần lưu ý phối hợp:

    A. Đạp chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    B. Duỗi chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    C. Thu chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    D. Đá chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    Đáp án: A

    Giải thích:

    - Khi chuyền bóng cần lưu ý phối hợp đạp chân, kết hợp với thân, tay đánh bóng đi.

    Câu 15: Cần lưu ý gì đối với các ngón tay khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng?

    A. Đan các ngón tay vào nhau.

    B. Không đan các ngón tay với nhau.

    C. Xòe thành hình quạt.

    D. Xòe thành hình túi.

    Đáp án: B

    Giải thích:

    - Lưu ý không đan các ngón tay vào nhau khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng.

    Các câu hỏi trắc nghiệm GDTC lớp 10 sách Chân trời sáng tạo có đáp án, chọn lọc khác:

    Trắc nghiệm Bài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt

    Trắc nghiệm Bài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà

    Trắc nghiệm Bài 3: Kĩ thuật chắn bóng

    Trắc nghiệm Bài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bản

    •  

    Tham khảo các loạt bài Lớp 10 - Chân trời sáng tạo khác:

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 843 21/07/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: