Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của các biện pháp chống mỏi cơ

Với giải bài 3 trang 36 sgk Sinh học lớp 8 được biên soạn lời giải chi tiết sẽ giúp học sinh biết cách làm bài tập môn Sinh học 8. Mời các bạn đón xem:

1 575 06/01/2022


Giải Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ

Video Giải Bài 3 trang 36 sgk Sinh học lớp 8

Bài 3 trang 36 sgk Sinh học lớp 8: Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của các biện pháp chống mỏi cơ.

Lời giải:

Biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và chống mỏi cơ:

- Làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp.

- Rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ à nâng cao năng suất lao động.

- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh.

Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của các biện pháp chống mỏi cơ (ảnh 1)

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Câu hỏi trang 34 sgk Sinh học lớp 8: Hãy chọn từ thích hợp trong khung và điền vào chỗ trống trong các câu sau:...

Câu hỏi trang 34 sgk Sinh học lớp 8: Làm thí nghiệm như hình 10...

Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8: Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi?...

Câu hỏi trang 35 sgk Sinh học lớp 8: Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào?...

Bài 1 trang 36 sgk Sinh học lớp 8: Công của cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào?...

Bài 2 trang 36 sgk Sinh học lớp 8: Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ...

Bài 4 trang 36 sgk Sinh học lớp 8: Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao...

1 575 06/01/2022


Xem thêm các chương trình khác: