Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Khi đội bạn đánh cầu cao xa qua đầu, người đỡ cầu phải thực hiện như thế nào

    Trả lời bài 3 trang 57 Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục thể chất 10.

    1 186 13/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

    Bài 3 trang 57 Giáo dục thể chất 10: Khi đội bạn đánh cầu cao xa qua đầu, người đỡ cầu phải thực hiện như thế nào?

    Trả lời:

    Khi đội bạn đánh cầu cao xa qua đầu, người đỡ cầu phải di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay.

    + TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều
    trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, mắt quan
    sát đường cầu đến (H.2a).

    + Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển lùi về sau đề đánh cầu cao thuận tay (H.2b,c). Bước cuối di chuyền, thân người ở tư thế chân trái trước chân phải sau, chuyển trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân
    trước, đưa vọt thực hiện kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay (H.2d,e).

    + Kết thúc: Dừng vợt xuống dưới ra trước (H.2g), sau đó trở về TTCB.

     

    Hình 2. Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

    Xem thêm lời giải sách bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác: 

    Bài 1 trang 57 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay phối hợp với di chuyển tiến đánh cầu thấp tay để vui chơi và đấu tập...

    Bài 2 trang 57 Giáo dục thể chất 10: So sánh kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay với kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay...

    Bài 3 trang 57 Giáo dục thể chất 10: Khi đội bạn đánh cầu cao xa qua đầu, người đỡ cầu phải thực hiện như thế nào...

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

    Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay

    Bài 1: Kĩ thuật đập cầu thuận tay

    Bài 2: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay

    Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

    Bài 1: Lịch sử ra đời và phát triển môn cầu lông

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 186 13/10/2022
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: