Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 10 Bài 3 (Kết nối tri thức): Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay - Cầu lông 10

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay phần Cầu lông sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 3.

    1 1,021 26/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay

    Bài 1 trang 39 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập, vui chơi, rèn luyện sức khoẻ hằng ngày. 

    Trả lời:

    - Vận dụng di chuyển tiến đánh cầu thuận tay và trò chơi vận động để luyện tập (cá nhân, cặp đôi, nhóm, …), vui chơi (đánh cầu nhóm, …), rèn luyện sức khoẻ hằng ngày.

    - Trò chơi vận động: Đánh cầu nhóm 

    + Mục đích: Rèn luyện khả năng phối hợp vận động và điều chỉnh hướng bay của cầu.

    + Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm, nhóm đứng thành hình tròn, hướng mặt vào nhau, khoảng bạn là 3 – 4 m. 

    + Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, theo chiều chuyển động của kim đồng hồ (hoặc theo
    chiều ngược lại), bạn đầu tiên đánh cầu lên cao cho bạn đứng bên cạnh để bạn bên
    cạnh đánh cầu ngay cho bạn kế tiếp. Mỗi lượt chơi trong vòng một phút. Nhóm có
    số lần đánh cầu nhiều nhất là nhóm thắng cuộc.

    Hình 2. Sơ đồ trò chơi Đánh cầu nhóm

    Bài 2 trang 39 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng các kĩ thuật đã học để đấu tập với các bạn.

    Trả lời:

    Các em tự vận dụng các kĩ thuật đã học để đấu tập với các bạn.

    Các kĩ thuật đã học:

    - Kĩ thuật di chuyển đơn bước (tiến, lùi, sang ngang).

    - Kĩ thuật di chuyển nhiều bước.

    - Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

    - Kĩ thuật đánh cầu tháp trái tay.

    - Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay.

    Bài 3 trang 39 Giáo dục thể chất 10: Sau khi xác định điểm rơi của cầu ở gần lưới, bạn phải làm gì để thực hiện động tác đánh cầu?

    Trả lời:

    Thực hiện: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu, thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay (H.2b,c). Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (H.2d), sau đó đưa vợt thực hiện kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay (H.2e1) hoặc thấp trái tay (H.2e2).

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

    Bài 4: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay

    Bài 1: Kĩ thuật giao cầu thuận tay

    Bài 2: Kĩ thuật giao cầu trái tay

    Bài 1: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay

    Bài 2: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 1,021 26/10/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: