Tiếng Anh lớp 9 Unit 5 Lesson 2 (trang 48, 49, 50, 51) - ILearn Smart World

Tiếng Anh lớp 9 Unit 5 Lesson 2 (trang 48, 49, 50, 51) - ILearn Smart World

Let's Talk! (trang 48 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

In pairs: Look at the picture. What is the problem? Do you think it's a common problem teens have? What other health problems do teens have? (Theo cặp: Quan sát tranh. Vấn đề là gì? Bạn có nghĩ đó là vấn đề phổ biến mà nhiều thanh thiếu niên gặp phải không? Thanh thiếu niên gặp những vấn đề sức khỏe nào khác?)

Gợi ý:

We can see a teenage girl falling asleep while studying at the library. Yes, it's a common issue among teens due to fatigue from academic pressure. Other common health problems include lack of sleep, mental health issues like stress and anxiety, poor dietary habits, physical inactivity, substance abuse, and skin problems like acne.

Hướng dẫn dịch:

Chúng ta có thể nhìn thấy một cô gái tuổi teen ngủ quên khi đang học ở thư viện. Đúng, đó là vấn đề phổ biến ở thanh thiếu niên do mệt mỏi vì áp lực học tập. Các vấn đề sức khỏe phổ biến khác bao gồm thiếu ngủ, các vấn đề về sức khỏe tinh thần như căng thẳng và lo lắng, thói quen ăn kiêng kém, ít hoạt động thể chất, lạm dụng chất gây nghiện và các vấn đề về da như mụn trứng cá.

New Words (phần a->b trang 48 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. Match the underlined words to the definitions. Listen and repeat. (Nối các từ được gạch chân với các định nghĩa. Nghe và nhắc lại.)

• We invited health experts to have a talk with students to promote healthy habits.

• In some areas, people don't have access to fresh food and have to buy junk food.

• If you eat too much fatty food, it will increase your risk of getting many diseases.

• Some people find it difficult to maintain their weight. They either lose or gain weight very easily.

• He's addicted to online games. He stays up all night, every night playing them. It's really bad for him.

• After years of unhealthy eating habits and little exercise, he became obese.

• My favorite foods are vegetables. They're always so healthy and nourishing.

• I forgot my lunch today. I'm going to the cafeteria to get something to eat.

1. obese : (of people) very fat, in a way that is not healthy

2. _______: (of food or drink) helping a person, an animal or a plant to grow and be healthy

3. _______: a place for eating at school - you choose and pay for your food before you eat it

4. _______: the possibility of something bad happening

5. _______: help something to happen or improve

6. _______: unable to stop using or doing something, especially something harmful

7. _______: the ability to use or get something

8. _______: make something continue in the same way or stay the same

CD1-55

Đáp án:

Hướng dẫn dịch:

• Chúng tôi đã mời các chuyên gia y tế đến nói chuyện với sinh viên để thúc đẩy các thói quen lành mạnh.

• Ở một số vùng, người dân không được tiếp cận thực phẩm tươi sống và phải mua đồ ăn vặt.

• Nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.

• Một số người gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng của mình. Họ giảm hoặc tăng cân rất dễ dàng.

• Anh ấy nghiện game trực tuyến. Anh ấy thức suốt đêm, đêm nào cũng chơi chúng. Điều đó thực sự tồi tệ đối với anh ấy.

• Sau nhiều năm có thói quen ăn uống không lành mạnh và ít tập thể dục, anh trở nên béo phì.

• Thực phẩm yêu thích của tôi là rau củ. Chúng luôn rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng.

• Hôm nay tôi quên bữa trưa rồi. Tôi đang đi tới căng tin để kiếm gì đó để ăn.

1. béo phì: (ở người) rất béo, không tốt cho sức khỏe

2. bổ dưỡng: (ở thức ăn hoặc đồ uống) giúp con người, động vật hoặc thực vật phát triển và khỏe mạnh

3. căng tin: nơi ăn uống ở trường - bạn chọn và trả tiền đồ ăn trước khi ăn

4. nguy cơ: khả năng xảy ra điều gì đó không tốt

5. thúc đẩy: giúp điều gì đó xảy ra hoặc cải thiện

6. nghiện: không thể ngừng sử dụng hoặc làm việc gì đó, đặc biệt là việc gì đó có hại

7. tiếp cận: khả năng sử dụng hoặc lấy được thứ gì đó

8. duy trì: làm cho cái gì đó tiếp tục theo cách cũ hoặc giữ nguyên

b. In pairs: Use the new words to talk about things that people are addicted to, what things people should have access to, and what things we should promote at school. (Theo cặp: Sử dụng các từ mới để nói về những thứ mà mọi người nghiện, những thứ mà mọi người nên được tiếp cận và những thứ chúng ta nên khuyến khích ở trường.)

People are often addicted to online games. (Mọi người thường nghiện trò chơi trực tuyến.)

People should have access to fresh food. (Mọi người nên được tiếp cận với thực phẩm tươi sống.)

We should promote sports at school. (Chúng ta nên thúc đẩy thể thao ở trường.)

Gợi ý:

Addiction:

A: I've noticed that many teenagers in our school are addicted to social media.

B: Yeah, it's concerning how much time they spend on it, even during classes.

Access:

A: Do you think everyone in our community has access to fresh fruits and vegetables?

B: Unfortunately, no. In some areas, there are limited grocery stores, making it difficult for people to buy healthy food.

Promotion:

A: What do you think we should promote more at school?

B: I think promoting physical activity and healthy eating habits would be beneficial. Maybe we could organize more sports events and offer healthier food options in the cafeteria.

Hướng dẫn dịch:

Nghiện:

A: Tôi nhận thấy rằng nhiều thanh thiếu niên ở trường chúng ta nghiện mạng xã hội.

B: Ừ, vấn đề là họ dành bao nhiêu thời gian cho việc đó, ngay cả trong giờ học.

Được phép tiếp cận:

A: Bạn có nghĩ rằng mọi người trong cộng đồng của chúng ta đều có thể tiếp cận được trái cây và rau quả tươi không?

B: Thật không may là không. Ở một số khu vực, số lượng cửa hàng tạp hóa còn hạn chế, khiến người dân khó mua được thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Thúc đẩy:

A: Bạn nghĩ chúng ta nên thúc đẩy điều gì nhiều hơn ở trường?

B: Tôi nghĩ việc thúc đẩy hoạt động thể chất và thói quen ăn uống lành mạnh sẽ có lợi. Có lẽ chúng ta có thể tổ chức nhiều sự kiện thể thao hơn và cung cấp các lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn trong căng tin.

Listening (phần a->e trang 49 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. Listen to people talking about teens' health problems. Who are the participants? (Hãy lắng nghe mọi người nói về vấn đề sức khỏe của thanh thiếu niên. Những người tham gia là ai?)

1. a doctor and some teachers (1 bác sĩ và một số giáo viên)

2. a doctor and some parents (1 bác sĩ và một số phụ huynh)

CD1-56

Đáp án:

1. a doctor and some teachers (1 bác sĩ và một số giáo viên)

Nội dung bài nghe:

Teacher: Hello everyone. Today I invited Dr. Elizabeth Anderson to talk about two important health problems teams have.

Doctor: Hi, everyone. Thanks for inviting me here. The first problem is not getting enough sleep. Although teens need eight to 10 hours of sleep a night, most only get six to seven. Schools often start too early for teens. They naturally go to bed late after 11 p.m. and can't get enough sleep.

Teacher: So school should start later?

Doctor: If possible, you can also include naptime in the school day.

Teacher: Right.

Doctor: Next is unhealthy weight. More teens are becoming obese these days. Although they already know the benefits of healthy diets. Most teens still prefer a pizza over a salad. They also drink lots of soda. Although we teach the public about the dangers of sugar, not everyone knows about them.

Student: What can we do?

Doctor: You can help by having nourishing lunches at school, giving students more access to healthy snacks in the cafeteria. And stop selling junk food and soda.

Teacher: Alright, thanks for your talk, Dr. Anderson. That's all for today. Thank you for your time.

Hướng dẫn dịch:

Giáo viên: Xin chào mọi người. Hôm nay tôi mời Tiến sĩ Elizabeth Anderson đến để nói về hai vấn đề sức khỏe quan trọng mà các nhóm gặp phải.

Bác sĩ: Chào mọi người. Cảm ơn đã mời tôi đến đây. Vấn đề đầu tiên là không ngủ đủ giấc. Mặc dù thanh thiếu niên cần ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi đêm nhưng hầu hết chỉ ngủ được từ 6 đến 7 tiếng. Trường học thường bắt đầu quá sớm đối với thanh thiếu niên. Chúng thường đi ngủ muộn sau 11 giờ đêm và không thể ngủ đủ giấc.

Giáo viên: Vậy nên giờ học nên bắt đầu muộn hơn đúng không ạ?

Bác sĩ: Nếu có thể, thầy cô cũng có thể tính cả thời gian ngủ trưa vào ngày học.

Thầy: Đúng vậy.

Bác sĩ: Tiếp theo là cân nặng không tốt cho sức khỏe. Ngày nay, ngày càng nhiều thanh thiếu niên trở nên béo phì. Mặc dù chúng đã biết lợi ích của chế độ ăn uống lành mạnh. Hầu hết thanh thiếu niên vẫn thích pizza hơn salad. Chúng cũng uống nhiều soda. Mặc dù chúng tôi tuyên truyền cho công chúng về sự nguy hiểm của đường nhưng không phải ai cũng biết về chúng.

Học sinh: Chúng ta có thể làm gì?

Bác sĩ: Thầy cô có thể giúp đỡ bằng cách cung cấp những bữa trưa bổ dưỡng ở trường, giúp học sinh có nhiều cơ hội tiếp cận hơn với những món ăn nhẹ lành mạnh trong căng tin. Và ngừng bán đồ ăn vặt và soda.

Giáo viên: Được rồi, cảm ơn bài nói chuyện của ngài, Tiến sĩ Anderson. Đó là tất cả cho ngày hôm nay. Cảm ơn tiến sĩ đã dành thời gian.

b. Now, listen and fill in the blanks. (Bây giờ hãy nghe và điền vào chỗ trống.)

1. Most teens don't get enough sleep and only get six to seven hours of sleep a night.

2. Teens naturally fall asleep after _________.

3. _________ should start later, and there should be time for naps.

4. More teens are becoming _________.

5. Although doctors teach the public about the dangers of _________, not everyone knows about them.

6. Teens should have access to _________and healthy snacks.

CD1-56

Đáp án:

Hướng dẫn dịch:

1. Hầu hết thanh thiếu niên không ngủ đủ giấc và chỉ ngủ từ 6 đến 7 tiếng mỗi đêm.

2. Thanh thiếu niên thường ngủ sau 11 giờ đêm.

3. Trường học nên bắt đầu muộn hơn và nên có thời gian để ngủ trưa.

4. Ngày càng có nhiều thanh thiếu niên trở nên béo phì.

5. Mặc dù các bác sĩ đã tuyên truyền cho công chúng về sự nguy hiểm của đường nhưng không phải ai cũng biết về chúng.

6. Thanh thiếu niên nên được tiếp cận với bữa trưa bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ lành mạnh.

c. Read the Conversation Skill box, then listen and repeat. (Đọc bảng Kỹ năng hội thoại, sau đó nghe và lặp lại.)

CD1-57

Hướng dẫn dịch:

d. Now, listen to the conversation again and circle the phrase that you hear. (Bây giờ, hãy nghe lại đoạn hội thoại và khoanh vào cụm từ mà bạn nghe được.)

CD1-56

Đáp án:

That's all for today. Thank you for your time.

Hướng dẫn dịch:

Đó là tất cả cho ngày hôm nay. Cảm ơn tiến sĩ đã dành thời gian.

e. In pairs: Do you have any of the problems Dr. Anderson talked about? What other health problems do you have? (Làm theo cặp: Bạn có gặp bất kỳ vấn đề nào mà Tiến sĩ Anderson đã nói đến không? Bạn có vấn đề sức khỏe nào khác?)

Gợi ý:

A: Hi, do you have any of the problems Dr. Anderson talked about?

B: Yeah, I definitely struggle with not getting enough sleep. I usually stay up late studying or using my phone, and then I have to wake up early for school.

A: Same here. It's tough to balance everything and still get enough rest.

B: And I also find it hard to resist junk food and soda, even though I know they're not good for me.

A: Yeah, I agree. It's so tempting to grab a pizza or a soda when I'm hungry or thirsty.

B: But Dr. Anderson mentioned some solutions, like having healthier options at school. Maybe we can try to choose those more often.

A: That's a good idea. We can also try to limit our screen time before bed to help us sleep better.

B: Definitely. Let's try to make some small changes to improve our health.

A: Agreed.

Hướng dẫn dịch:

A: Xin chào, bạn có gặp bất cứ vấn đề gì mà Tiến sĩ Anderson đã nói đến không?

B: Có, tôi chắc chắn phải vật lộn với việc không ngủ đủ giấc. Tôi thường thức khuya để học bài hoặc sử dụng điện thoại và sau đó tôi phải dậy sớm để đi học.

A: Tôi cũng vậy. Thật khó để cân bằng mọi thứ mà vẫn nghỉ ngơi đầy đủ.

B: Và tôi cũng thấy khó cưỡng lại đồ ăn vặt và nước ngọt, mặc dù tôi biết chúng không tốt cho mình.

A: Ừ, tôi đồng ý. Thật hấp dẫn khi ăn một chiếc bánh pizza hoặc một cốc nước ngọt khi tôi đói hoặc khát.

B: Nhưng Tiến sĩ Anderson đã đề cập đến một số giải pháp, chẳng hạn như có những lựa chọn lành mạnh hơn ở trường. Có lẽ chúng ta có thể cố gắng chọn những thứ đó thường xuyên hơn.

A: Đó là một ý kiến hay. Chúng ta cũng có thể cố gắng hạn chế thời gian sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ để giúp ngủ ngon hơn.

B: Chắc chắn rồi. Hãy thử thực hiện một số thay đổi nhỏ để cải thiện sức khỏe của chúng ta nhé.

A: Đồng ý.

Grammar (phần a->e trang 49-50 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. Read about adverbial clauses/phrases of concession, then fill in the blank. (Đọc về mệnh đề/cụm từ trạng ngữ chỉ sự nhượng bộ, sau đó điền vào chỗ trống.)

Đáp án:

Although doctors suggest teens get eight to ten hours of sleep a night, the average teen gets only seven hours.

Hướng dẫn dịch:

Mặc dù các bác sĩ khuyên thanh thiếu niên nên ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi đêm nhưng thanh thiếu niên trung bình chỉ ngủ được 7 tiếng.

b. Listen and check. Listen again and repeat. (Nghe và kiểm tra. Nghe lại và lặp lại.)

CD1-58

c. Fill in the blanks with although/though or despite/in spite of. (Điền vào chỗ trống với although/though hoặc despite/in spite of.)

1. Although/Though our school has a cafeteria, students rarely eat there.

2. _________ too much sugar is bad for our health, most people eat a lot of it.

3. _________ knowing that smoking is very bad, many people still smoke.

4. Jack never gains weight _________ all the junk food he eats.

5. _________ the need for salt to live, too much can be harmful.

6. I do like eating ice cream _________ I do like eating candy.

7. Junk food is still very popular _________ the health advice from experts.

Đáp án:

Hướng dẫn dịch:

1. Mặc dù trường chúng tôi có nhà ăn nhưng học sinh hiếm khi ăn ở đó.

2. Mặc dù biết rằng quá nhiều đường có hại cho sức khỏe nhưng hầu hết mọi người đều ăn rất nhiều đường.

3. Mặc dù biết hút thuốc là rất có hại nhưng nhiều người vẫn hút.

4. Jack không bao giờ tăng cân mặc dù anh ấy ăn rất nhiều đồ ăn vặt.

5. Mặc dù cần muối để sống nhưng quá nhiều có thể gây hại.

6. Tôi không thích ăn kem mặc dù tôi thích ăn kẹo.

7. Đồ ăn vặt vẫn rất phổ biến bất chấp lời khuyên về sức khỏe từ các chuyên gia.

d. Choose the sentence that is closest in meaning to each of the following sentences. (Chọn câu gần nghĩa nhất với mỗi câu sau.)

1. Although some diets are very dangerous, many people still follow them.

A. Despite following diets, many people are dangerous.

B. In spite of being dangerous, many people still follow diets.

C. Despite the dangers of some diets, many people still follow them

2. Despite having access to healthy snacks, students still prefer junk food.

A. In spite of junk food, students have healthy snacks.

B. Although students have access to healthy snacks, they still prefer junk food.

C. Though students prefer junk food, they also have access to healthy snacks.

3. I like to eat candy though I know it's bad for me.

A. In spite of eating bad candy, I like it.

B. Although candy is bad, I don't eat it.

C. Despite knowing candy is bad for me, I like to eat it.

4. Though many people know the dangers of drinking too much soda, they still drink it with every meal.

A. Despite knowing the dangers of drinking too much soda, many people still drink it with every meal.

B. In spite of drinking soda with every meal, many people don't know it's dangerous.

C. Although people drink soda with every meal, they know soda's dangerous.

5. I eat vegetables every day although I don't like them.

A. Though I hate vegetables, I should eat them every day.

B. Despite not liking vegetables, I eat them every day.

C. In spite of eating vegetables every day, I like them.

Đáp án:

Hướng dẫn dịch:

1. Mặc dù một số chế độ ăn kiêng rất nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn tuân theo.

A. Dù tuân theo chế độ ăn kiêng nhưng nhiều người vẫn nguy hiểm.

B. Dù nguy hiểm nhưng nhiều người vẫn thực hiện chế độ ăn kiêng.

C. Bất chấp sự nguy hiểm của một số chế độ ăn kiêng, nhiều người vẫn thực hiện theo.

2. Dù được tiếp cận với đồ ăn nhẹ lành mạnh nhưng học sinh vẫn thích đồ ăn vặt hơn.

A. Mặc dù có đồ ăn vặt nhưng học sinh vẫn ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh.

B. Mặc dù học sinh được tiếp cận với đồ ăn nhẹ lành mạnh nhưng các em vẫn thích đồ ăn vặt hơn.

C. Mặc dù học sinh thích đồ ăn vặt hơn nhưng các em cũng có thể ăn đồ ăn nhẹ lành mạnh.

3. Tôi thích ăn kẹo dù biết nó không tốt cho mình.

A. Mặc dù ăn kẹo dở nhưng tôi vẫn thích.

B. Kẹo tuy dở nhưng tôi không ăn.

C. Dù biết kẹo có hại nhưng tôi vẫn thích ăn nó.

4. Dù biết rõ sự nguy hiểm của việc uống quá nhiều soda nhưng nhiều người vẫn uống trong mỗi bữa ăn.

A. Dù biết sự nguy hiểm của việc uống quá nhiều soda nhưng nhiều người vẫn uống trong mỗi bữa ăn.

B. Dù uống soda trong mỗi bữa ăn nhưng nhiều người không biết nó nguy hiểm.

C. Mặc dù mọi người uống soda trong mỗi bữa ăn nhưng họ biết soda nguy hiểm.

5. Tôi ăn rau hàng ngày mặc dù tôi không thích chúng.

A. Mặc dù tôi ghét rau nhưng tôi vẫn nên ăn chúng hàng ngày.

B. Mặc dù không thích rau nhưng tôi vẫn ăn chúng hàng ngày.

C. Mặc dù ăn rau hàng ngày nhưng tôi vẫn thích chúng.

e. In pairs: Complete the sentences with your own ideas and tell your partner. (Theo cặp: Hoàn thành các câu với ý tưởng của riêng bạn và nói với bạn cùng lớp.)

Although I don't like sports,... (Mặc dù tôi không thích thể thao,…)

Though I like having snacks,... (Mặc dù tôi thích ăn đồ ăn vặt,…)

I eat lots of...although... (Tôi ăn rất nhiều…mặc dù…)

...though it's difficult to do. (…mặc dù nó khó thực hiện.)

I like...in spite of... (Tôi thích…mặc dù…)

I hate...despite... (Tôi ghét…mặc dù…)

Although I don’t like sports, I play badminton twice a week. (Mặc dù tôi không thích thể thao nhưng tôi chơi cầu lông hai lần một tuần.)

Gợi ý:

1. Although I don't like sports, I try to stay active by going for walks or doing yoga.

2. Though I like having snacks, I try to choose healthier options like fruits or nuts instead of chips or candy.

3. I eat lots of fruits and vegetables, although sometimes I struggle to incorporate them into every meal.

4. I try to exercise regularly, though it's difficult to find the motivation to do it consistently.

5. I like spending time outdoors in nature, in spite of being a bit afraid of bugs and insects.

6. I hate waking up early in the morning, despite knowing it's important for starting the day off right.

Hướng dẫn dịch:

1. Mặc dù tôi không thích thể thao nhưng tôi cố gắng duy trì hoạt động bằng cách đi dạo hoặc tập yoga.

2. Mặc dù thích ăn vặt nhưng tôi cố gắng chọn những món lành mạnh hơn như trái cây hoặc các loại hạt thay vì khoai tây chiên hoặc kẹo.

3. Tôi ăn nhiều trái cây và rau quả, mặc dù đôi khi tôi gặp khó khăn trong việc kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.

4. Tôi cố gắng tập thể dục thường xuyên, mặc dù rất khó tìm được động lực để tập luyện đều đặn.

5. Tôi thích dành thời gian ở ngoài trời với thiên nhiên, mặc dù hơi sợ bọ và côn trùng.

6. Tôi ghét việc thức dậy sớm vào buổi sáng, mặc dù biết rằng điều quan trọng là phải bắt đầu ngày mới đúng cách.

Pronunciation (phần a->d trang 50 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. Stress the adverbial conjunction in sentences with adverbial clauses of concession. (Nhấn mạnh liên từ trạng ngữ trong câu có mệnh đề trạng ngữ chỉ sự nhượng bộ.)

b. Listen. Notice the stress of the underlined words. (Nghe. Chú ý đến sự nhấn mạnh của các từ được gạch chân.)

Though chocolate isn't good for us, it's the most popular snack in the world.

He eats a lot of candy although he knows it's bad for him.

CD1-59

Hướng dẫn dịch:

Mặc dù socola không tốt cho chúng ta nhưng nó lại là món ăn nhẹ phổ biến nhất trên thế giới.

Anh ấy ăn rất nhiều kẹo mặc dù anh ấy biết nó có hại cho mình.

c. Listen and cross out the sentence that doesn't follow the note in Task a. (Nghe và gạch bỏ câu không tuân theo ghi chú ở Bài tập a.)

Although I know exercise is good for me, I'm just too lazy.

I like to eat chocolate cake though it's not good for me.

CD1-60

Đáp án:

Although I know exercise is good for me, I'm just too lazy.

Hướng dẫn dịch:

Mặc dù tôi biết tập thể dục là tốt cho mình nhưng tôi lại quá lười biếng.

Tôi thích ăn bánh sô cô la mặc dù nó không tốt cho tôi.

d. Read the sentences with the sentence stress noted in Task a. to a partner. (Đọc các câu có trọng âm được ghi chú như ở Bài tập a. cho một người bạn.)

Practice (phần a->b trang 51 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. In pairs: Take turns telling your partner about healthy living using the pictures and the information. End the discussion using the expressions in the Conversation Skill box. (Theo cặp: Lần lượt nói với bạn của bạn về lối sống lành mạnh bằng cách sử dụng các bức tranh và thông tin. Kết thúc cuộc thảo luận bằng cách sử dụng các cách diễn đạt trong bảng Kỹ năng hội thoại.)

Gợi ý:

A: Although we should eat fruit every day, many people don't eat any.

B: Thanks for the information. It was nice talking to you.

A: I love eating ice cream though I know it’s not good for me.

B: Thanks for the sharing. It was nice talking to you.

A: Though we love playing football, we don’t like doing exercise.

B: Thanks for the sharing. It was nice talking to you.

A: Although too much screen time is, bad kids love using their phones.

B: Thanks for the information. It was nice talking to you.

Hướng dẫn dịch:

A: Mặc dù chúng ta nên ăn trái cây hàng ngày nhưng nhiều người lại không ăn.

B: Cảm ơn vì thông tin. Thật vui khi được nói chuyện với bạn.

A: Tôi thích ăn kem mặc dù tôi biết nó không tốt cho tôi.

B: Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Thật vui khi được nói chuyện với bạn.

A: Mặc dù chúng tôi thích chơi bóng đá nhưng chúng tôi không thích tập thể dục.

B: Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Thật vui khi được nói chuyện với bạn.

A: Mặc dù sử dụng thiết bị quá nhiều là không tốt nhưng trẻ lại thích sử dụng điện thoại.

B: Cảm ơn vì thông tin. Thật vui khi được nói chuyện với bạn.

b. Practice with your own ideas. (Thực hành với ý tưởng của riêng bạn.)

Speaking (phần a->b trang 51 sgk Tiếng Anh 9 iLearn Smart World)

a. You're in a city council meeting about teenagers' health. In pairs: Discuss whether teens follow the health advice below and find solutions for each problem. (Bạn đang tham dự cuộc họp hội đồng thành phố về sức khỏe thanh thiếu niên. Theo cặp: Thảo luận xem thanh thiếu niên có làm theo lời khuyên về sức khỏe dưới đây hay không và tìm giải pháp cho từng vấn đề.)

Advice for teens' health (Lời khuyên cho sức khỏe tuổi teen)

• 8-10 hours of sleep (Ngủ 8-10 tiếng)

• 60 minutes of exercise a day (60 phút tập thể dục mỗi ngày)

• Less than 2 hours of screen time (other than for schoolwork) (Thời gian sử dụng màn hình dưới 2 giờ (trừ khi làm bài tập ở trường))

• 400 g of fruit and vegetables a day (400 g trái cây và rau quả mỗi ngày)

• Maintain a healthy weight (Duy trì cân nặng khỏe mạnh)

Gợi ý:

* 8-10 hours of sleep

- Although doctors suggest teens get 8-10 hours of sleep a night, most teens only get 6-7 hours.

- Yeah, I agree. What should we do to improve it?

- I think school should start later and give students less homework.

* 60 minutes of exercise a day

- Although health experts recommend that teenagers engage in at least 60 minutes of exercise a day, many adolescents fail to meet this guideline, often due to sedentary lifestyles and the allure of screen-based activities.

- Yeah, I agree. What should we do to improve it?

- I think schools should prioritize physical education and offer diverse sports and fitness activities to encourage regular exercise among students. Additionally, families can support this by engaging in active pursuits together and limiting screen time.

* Less than 2 hours of screen time (other than for schoolwork)

- Although doctors suggest limiting screen time to less than 2 hours a day (other than for schoolwork), many teenagers exceed this recommendation, spending excessive hours on devices for various activities.

- Yeah, I agree. What should we do to improve it?

- I think promoting alternative activities and setting clear boundaries on screen time can help tackle this issue effectively.

* 400 g of fruit and vegetables a day

- Although health recommendations advise consuming at least 400 grams of fruits and vegetables per day, many teenagers don't meet this target, often opting for less nutritious food choices.

- Yeah, I agree. What should we do to improve it?

- I think promoting healthy eating habits through education and ensuring access to affordable fresh produce can help teenagers incorporate more fruits and vegetables into their diets.

* Maintain a healthy weight

- Although maintaining a healthy weight is important for overall well-being, many teenagers struggle with weight management due to factors such as unhealthy eating habits and lack of physical activity.

- Yeah, I agree. What should we do to improve it?

- I think promoting balanced nutrition, regular exercise, and positive body image can help teenagers adopt healthier lifestyles and achieve and maintain a healthy weight.

Hướng dẫn dịch:

* Ngủ 8-10 tiếng

- Mặc dù các bác sĩ khuyên thanh thiếu niên nên ngủ 8-10 tiếng mỗi đêm nhưng hầu hết thanh thiếu niên chỉ ngủ được 6-7 tiếng.

- Ừ, tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?

- Tôi nghĩ trường học nên bắt đầu muộn hơn và giao cho học sinh ít bài tập về nhà hơn.

* 60 phút tập thể dục mỗi ngày

- Mặc dù các chuyên gia y tế khuyến nghị thanh thiếu niên nên tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày, nhưng nhiều thanh thiếu niên không đáp ứng được hướng dẫn này, thường do lối sống ít vận động và sức hấp dẫn của việc sử dụng các thiết bị điện tử.

- Ừ, tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?

- Tôi nghĩ các trường nên ưu tiên giáo dục thể chất và tổ chức các hoạt động thể thao, thể dục đa dạng để khuyến khích học sinh tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, các gia đình có thể hỗ trợ điều này bằng cách cùng nhau tham gia các hoạt động tích cực và hạn chế thời gian sử dụng thiết bị.

* Thời gian sử dụng màn hình dưới 2 giờ (trừ khi làm bài tập ở trường)

- Mặc dù các bác sĩ khuyến nghị giới hạn thời gian sử dụng thiết bị dưới 2 giờ mỗi ngày (không tính thời gian học ở trường), nhưng nhiều thanh thiếu niên đã vượt quá khuyến nghị này, dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị cho nhiều hoạt động khác nhau.

- Ừ tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?

- Tôi nghĩ việc thúc đẩy các hoạt động thay thế và đặt ra ranh giới rõ ràng về thời gian sử dụng thiết bị có thể giúp giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

* 400 g trái cây và rau quả mỗi ngày

- Mặc dù các khuyến nghị về sức khỏe khuyên nên tiêu thụ ít nhất 400 gram trái cây và rau quả mỗi ngày, nhưng nhiều thanh thiếu niên không đạt được mục tiêu này, thường chọn những thực phẩm ít dinh dưỡng hơn.

- Ừ tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?

- Tôi nghĩ việc thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh thông qua giáo dục và đảm bảo khả năng tiếp cận các sản phẩm tươi sống với giá cả phải chăng có thể giúp thanh thiếu niên kết hợp nhiều trái cây và rau quả hơn vào chế độ ăn của mình.

* Duy trì cân nặng khỏe mạnh

- Mặc dù việc duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể nhưng nhiều thanh thiếu niên vẫn gặp khó khăn trong việc quản lý cân nặng do các yếu tố như thói quen ăn uống không lành mạnh và thiếu hoạt động thể chất.

- Ừ tôi đồng ý. Chúng ta nên làm gì để cải thiện nó?

- Tôi nghĩ rằng việc thúc đẩy dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục thường xuyên và hình ảnh cơ thể tích cực có thể giúp thanh thiếu niên áp dụng lối sống lành mạnh hơn cũng như đạt được và duy trì cân nặng hợp lý.

b. Join another pair. Discuss the three biggest problems and give solutions to them. (Tham gia một cặp khác. Thảo luận về ba vấn đề lớn nhất và đưa ra giải pháp cho chúng.)

Gợi ý:

- Insufficient Physical Activity:

Problem: Many teens don't meet the recommended daily 60 minutes of exercise.

Solution: Enhance school PE programs, create safe outdoor spaces for recreation, and promote family activities.

- Unhealthy Eating Habits:

Problem: Teens often lack fruits and vegetables in their diet, relying on processed foods.

Solution: Educate about nutrition in schools, provide access to affordable fresh produce, and offer cooking classes.

- Excessive Screen Time:

Problem: Teens spend too much time on screens, affecting sleep and mental health.

Solution: Set screen time limits, promote alternative activities, and educate about balanced usage at school and home.

Hướng dẫn dịch:

- Hoạt động thể chất không đầy đủ:

Vấn đề: Nhiều thanh thiếu niên không đáp ứng đủ 60 phút tập thể dục hàng ngày được khuyến nghị.

Giải pháp: Tăng cường các chương trình Thể dục ở trường học, tạo không gian ngoài trời an toàn để giải trí và thúc đẩy các hoạt động gia đình.

- Thói quen ăn uống không lành mạnh:

Vấn đề: Thanh thiếu niên thường thiếu trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống, dựa vào thực phẩm chế biến sẵn.

Giải pháp: Giáo dục về dinh dưỡng trong trường học, cung cấp khả năng tiếp cận các sản phẩm tươi sống với giá cả phải chăng và tổ chức các lớp học nấu ăn.

- Thời gian sử dụng màn hình quá mức:

Vấn đề: Thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian trước màn hình, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

Giải pháp: Đặt giới hạn thời gian sử dụng thiết bị, thúc đẩy các hoạt động thay thế và giáo dục về việc sử dụng cân bằng ở trường và ở nhà.

Xem thêm các bài giải SGK Tiếng Anh 9 sách ILearn Smart World hay, chi tiết khác:

Unit 5 Lesson 1 (trang 44, 45, 46, 47)

Unit 5 Lesson 3 (trang 52, 53)