Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống khoa học

Giải Sinh học 8 Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa

Bài 3 trang 99 sgk Sinh học lớp 8: Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống khoa học mà em chưa từng có.

Lời giải:

- Thay đổi cách ăn uống:

+ Ăn đúng bữa.

+ Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ.

+ Hạn chế thức ăn vặt chế biến sẵn.

+ Uống nhiều nước.

- Tập luyện thể dục thể thao đều đặn, thường xuyên.

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Câu hỏi trang 98 sgk Sinh học lớp 8: Liệt kê các thông tin nêu trên cho phù hợp với các cột và hàng trong bảng 30-1...

Câu hỏi trang 98 sgk Sinh học lớp 8: Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách?...

Bài 1 trang 99 sgk Sinh học lớp 8: Thử nhớ lại xem quá trình sống của em từ nhỏ đã bị ảnh hưởng bởi những tác nhân...

Bài 2 trang 99 sgk Sinh học lớp 8: Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?...