Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch

Giải Sinh học 8 Bài 18: Vận chuyển máu qua hệ mạch.Vệ sinh hệ tuần hoàn

Bài 4 trang 60 sgk Sinh học lớp 8: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.

Lời giải:

- Các hình thức luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức đều có ý nghĩa rèn luyện, làm tăng khả năng hoạt động của tim và hệ mạch.

- Những người luyện tập dưỡng sinh hay khí công còn có bài tập xoa bóp ngoài da, trực tiếp giúp cho toàn bộ hệ mạch (kể cả hệ bạch huyết) được lưu thông tốt.

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Câu hỏi trang 58-59 sgk Sinh học lớp 8: Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục...

Câu hỏi trang 59 sgk Sinh học lớp 8: Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân...

Câu hỏi trang 60 sgk Sinh học lớp 8: Đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ mạch...

Bài 1 trang 60 sgk Sinh học lớp 8: Lực đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục ...

Bài 2 trang 60 sgk Sinh học lớp 8: Các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm...

Bài 3 trang 60 sgk Sinh học lớp 8: Nêu các biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các...