Năng lượng vào cơ thể người dưới dạng hóa năng của thức ăn và giúp con người

Giải Vật lí 10 Cánh diều Bài 1: Năng lượng và công

Tìm hiểu thêm trang 84 Vật lí 10:

Năng lượng vào cơ thể người dưới dạng hóa năng của thức ăn và giúp con người sinh công trong sinh hoạt và lao động, sản xuất hàng ngày.

Công suất của cơ thể lớn hay nhỏ phụ thuộc vào hoạt động của con người. Khi nghỉ ngơi, công suất hoạt động nhỏ hơn công suất trung bình. Khi vận động mạnh như di chuyển đồ đạc lên cầu thang thì công suất hoạt động lớn hơn công suất trung bình.

Với người thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ cao (công suất lớn), chế độ ăn của họ cần giàu năng lượng hơn.

Bạn hãy tìm hiểu thêm về các loại thức ăn giàu năng lượng.

Lời giải:

Ngũ cốc nguyên hạt như kê, yến mạch, gạo lứt, đỗ, đậu….

Các sản phẩm từ sữa: sữa tươi, sữa chua, phô mai, pho mát…

Các sản phẩm từ thịt, cá, trứng: