Lý thuyết Sinh học 10 Bài 11(Cánh diều): Tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào
Tóm tắt lý thuyết Lịch Sử lớp 10 Bài 11: Tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào ngắn gọn, chi tiết sách Cánh diều sẽ giúp học sinh nắm vững kiến thức trọng tâm, ôn luyện để học tốt Sinh học 10.
Lý thuyết Sinh học 10 Bài 10: Tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào
A. Lý thuyết Sinh học 10 Bài 10: Tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào
I. Tổng hợp các chất và tích lũy năng lượng trong tế bào
- Khái niệm: Tổng hợp các chất trong tế bào là quá trình chuyển hóa những chất đơn giản thành những chất phức tạp diễn ra trong tế bào với sự xúc tác của enzyme.
- Ví dụ: tổng hợp protein từ các amino acid.
- Vai trò: Quá trình tổng hợp giúp hình thành các chất để xây dựng tế bào, đồng thời tích lũy năng lượng cho tế bào.
- Cơ chế: Tổng hợp có thể chia thành hai giai đoạn:
+ Giai đoạn 1: Tổng hợp chất hữu cơ đơn giản từ các chất vô cơ. Giai đoạn này được thực hiện thông qua các quá trình như quang tổng hợp, hoá tổng hợp, quang khử.
+ Giai đoạn 2: Tổng hợp các phân tử lớn từ các chất hữu cơ đơn giản. Đây là quá trình tổng hợp các chất hữu cơ đặc trưng cho tế bào.
1. Quang tổng hợp
1.1. Khái niệm
- Quang tổng hợp (quang hợp) là quá trình tế bào sử dụng năng lượng ánh sáng (NLAS) để tổng hợp chất hữu cơ từ vô cơ.
- Trong sinh giới: thực vật, tảo và một số vi khuẩn có khả năng quang hợp.
1.2. Vai trò
Quang tổng hợp có vai trò quan trọng đối với sự sống trên Trái Đất:
- Chuyển năng lượng ánh sáng thành năng lượng hoá học tích lũy trong các hợp chất hữu cơ (C6H12O6) → Cung cấp nguồn năng lượng cho sự sống của sinh vật.
- Sản phẩm của quá trình quang tổng hợp là nguyên liệu cho quá trình tổng hợp khác → Cung cấp vật chất cho sự sống của sinh vật.
- Giải phóng O2 vào khí quyển → Cung cấp dưỡng khó cho sự sống của sinh vật.
1.3. Phương trình tổng quát
1.3. Cơ chế
Quá trình quang tổng hợp ở thực vật và tảo diễn ra ở lục lạp và được chia thành hai pha: pha phụ thuộc vào ánh sáng (pha sáng) và pha không phụ thuộc ánh sáng (Chu trình Calvin).
Pha sáng
- Vị trí diễn ra: trên màng thylakoid của lục lạp.
- Bản chất: Là pha chuyển hóa năng lượng ánh sáng thành năng lượng hóa học trong ATP và NADPH.
- Nguyên liệu: H2O, ADP, Pi, NADP+, năng lượng ánh sáng.
- Sản phẩm: ATP, NADPH, H+, O2.
- Diễn biến:
+ Các sắc tố quang hợp nằm trên màng thylakoid thu nhận năng lượng ánh sáng và chuyển cho trung tâm phản ứng, trung tâm phản ứng tiếp nhận năng lượng trở thành dạng kích động và truyền electron cho các chất trong chuỗi truyền electron.
+ Nhờ hoạt động của chuỗi truyền electron quang hợp mà ATP và NADPH được tổng hợp.
+ Đồng thời với chuỗi chuyền electron, quá trình quang phân li nước cũng diễn ra giải phóng O2 và electron bù lại cho trung tâm phản ứng.
- Phương trình tổng quát của pha sáng trong quang tổng hợp:
Chu trình Calvin
- Vị trí diễn ra: chất nền lục lạp, pha này không phụ thuộc vào ánh sáng nhưng lại phụ thuộc vào sản phẩm của pha sáng như ATP và NADPH.
- Bản chất: Trong chu trình này, ATP và NADPH cung cấp năng lượng và điện tử tham gia khử phân tử CO2 thành C6H12O6.
- Nguyên liệu: CO2, ATP, NADPH.
- Sản phẩm: C6H12O6, ADP, Pi, NADP+.
- Diễn biến:
+ Ribulose bisphosphate (RuBP) kết hợp với CO2 tạo ra 3 – phosphoglycerate (3PG).
+ Tiếp theo, 3PG được khử thành glyceraldehyde – 3 – phosphate (G3P) với sự tham gia của ATP và NADPH được tạo ra từ pha sáng.
+ Một phần G3P sẽ được sử dụng cho tái tạo RuBP, phần G3P còn lại sẽ được sử dụng trong tổng hợp glucose.
+ Glucose tạo ra trong quang hợp sẽ cung cấp mạch “xương sống” carbon cho tổng hợp nhiều chất hữu cơ khác cho tế bào như amino acid, acid béo,…
- Phương trình tổng quát của chu trình Calvin:
6 CO2 + 12 NADPH + 18 ATP → C6H12O6 + 18 ADP + 18 Pi + 12 NADP+
2. Hóa tổng hợp và quang khử
- Một số vi khuẩn có thể tổng hợp glucose thông qua quá trình hóa tổng hợp hoặc quang khử. Sản phẩm glucose là nguyên liệu xây dựng tế bào và cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của vi khuẩn.
2.1. Hóa tổng hợp
- Khái niệm: Hóa tổng hợp là quá trình tế bào chuyển hóa năng lượng hóa học trong các chất vô cơ thông qua các phản ứng oxi hóa – khử thành năng lượng tích lũy trong các hợp chất hữu cơ.
- Cơ chế: Quá trình này gồm hai giai đoạn:
+ Chuyển hóa năng lượng từ phản ứng oxi hóa – khử thành năng lượng tích lũy trong ATP và NADH.
+ Khử CO2 thành glucose.
- Ví dụ: Quá trình tổng hợp ở vi khuẩn oxi hóa hydrogen diễn ra theo hai giai đoạn như sau:
+ Giai đoạn tích lũy năng lượng:
H2 + O2 + ADP + Pi + NAD+ → H2O + NADH + ATP
+ Giai đoạn khử CO2:
CO2 + NADH + ATP → C6H12O6 + ADP + Pi + NAD+
→ Phương trình tổng quát:
24 H2 + 6 O2 + 6 CO2 → C6H12O6 + 18 H2O
* So sánh quang tổng hợp và hóa tổng hợp:
So sánh |
Quang tổng hợp |
Hóa tổng hợp |
Giống nhau |
- Đều là quá trình tổng hợp chất hữu cơ đặc trưng cho cơ thể từ các chất vô cơ. - Đều giai đoạn khử CO2 thành glucose. |
|
Khác nhau |
- Sử dụng nguồn năng lượng ánh sáng nên quá trình này xảy ra khi có ánh sáng. |
- Sử dụng nguồn năng lượng hóa học trong các chất vô cơ nên quá trình này xảy ra kể cả khi không có ánh sáng. |
- Có giải phóng O2. |
- Không giải phóng O2. |
2.2. Quang khử
- Khái niệm: Quang khử là quá trình quang tổng hợp ở vi khuẩn nhờ các sắc tố quang hợp nằm trên màng sinh chất, được thực hiện trong điều kiện không có O2.
- Phương trình tổng quát:
Với H2X không phải là H2O mà là hợp chất khác ví dụ như H2S nên quá trình này không sinh ra khí O2.
* So sánh quang tổng hợp và quang khử:
So sánh |
Quang tổng hợp |
Quang khử |
Giống nhau |
- Đều là quá trình tổng hợp chất hữu cơ đặc trưng cho cơ thể từ các chất vô cơ. - Đều diễn ra trong điều kiện có ánh sáng. |
|
Khác nhau |
- Diễn ra ở thực vật, tảo và một số vi khuẩn có khả năng quang tổng hợp. |
- Diễn ra ở một số vi khuẩn. |
- Có thể diễn ra khi môi trường có O2. |
- Chỉ diễn ra khi môi trường không có O2. |
|
- Sử dụng H2O là nguyên liệu. |
- H2O là sản phẩm của quá trình, nguyên liệu H2X không phải là H2O. |
|
- Có giải phóng khí O2. |
- Không giải phóng khí O2. |
3. Tổng hợp các phân tử lớn trong tế bào
- Từ các chất hữu cơ đơn giản do tế bào tự tổng hợp hoặc lấy từ nguồn thức ăn, tế bào sử dụng chúng làm nguyên liệu cho quá trình sinh tổng hợp các phân tử lớn để xây dựng và dự trữ năng lượng trong tế bào.
- Ví dụ: Tế bào tổng hợp tinh bột, glycogen hoặc cellulose từ glucose.
II. Phân giải các chất và giải phóng năng lượng trong tế bào
- Khái niệm: Phân giải các chất trong tế bào là quá trình chuyển hóa các chất phức tạp thành các chất đơn giản diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của enzyme.
- Vai trò: Quá trình phân giải sẽ giải phóng ra năng lượng cung cấp cho các hoạt động sống của tế bào đồng thời tạo ra các phân tử nhỏ là nguyên liệu của quá trình tổng hợp.
- Sự phân giải tinh bột: Khi phân giải tinh bột sẽ tạo ra các phân tử glucose → Tế bào hấp thu và phân giải glucose, giải phóng năng lượng theo hai con đường là hô hấp và lên men.
1. Hô hấp tế bào
1.1. Khái niệm
- Hô hấp tế bào là chuỗi các phản ứng phân giải hợp chất hữu cơ (glucose) diễn ra trong tế bào. Thông qua các phản ứng này, hợp chất hữu cơ được phân giải thành CO2 và H2O, giải phóng năng lượng tích lũy trong các phân tử ATP.
1.2. Vai trò
- Giải phóng năng lượng cung cấp cho các hoạt động sống của tế bào và cơ thể.
- Tạo ra nhiệt năng giúp duy trì thân nhiệt cho sinh vật.
- Các sản phẩm trung gian của quá trình phân giải cung cấp nguyên liệu cho quá trình tổng hợp.
1.3. Phương trình tổng quát
- Phương trình tổng quát khi phân giải một phân tử C6H12O6 qua hô hấp tế bào:
C6H12O6 + 6 O2 → 6 CO2 + 6 H2O + năng lượng (ATP + Q)
1.4. Cơ chế
- Ở sinh vật nhân thực, quá trình hô hấp tế bào diễn ra trong bào tương và ti thể, gồm ba giai đoạn: đường phân, oxi hóa pyruvic acid và chu trình Krebs, chuỗi truyền electron.
Đường phân
- Vị trí diễn ra: tế bào chất.
- Diễn biến: Là quá trình biến đổi phân tử glucose thành pyruvic acid.
- Sản phẩm: từ 1 phân tử glucose sẽ tạo ra 2 phân tử pyruvic acid, 2 phân tử ATP, 2 phân tử NADH. Thực tế đã tạo ra 4 phân tử ATP nhưng do 2 phân tử ATP đã được sử dụng để hoạt hóa glucose nên chỉ thu được 2 ATP.
- Phương trình tổng quát:
Glucose + 2 ADP + 2 Pi + 2 NAD+ → 2 pyruvic acid + 2 ATP + 2 NADH
Giai đoạn oxi hóa pyruvic acid và chu trình Krebs
- Vị trí diễn ra: chất nền ti thể.
- Diễn biến:
+ Pyruvic acid được hình thành trong bào tương được chuyển qua lớp màng kép vào chất nền ti thể. Tại đây, 2 phân tử pyruvic acid sẽ được chuyển hóa thành 2 phân tử acetyl – CoA, đồng thời giải phóng 2 phân tử CO2 và 2 NADH.
+ Phân tử acetyl – CoA đi vào chu trình Krebs và bị oxi hóa hoàn toàn. Kết quả là từ 1 phân tử acetyl – CoA sẽ tạo ra 2 phân tử CO2, 1 ATP, 1 FADH2 và 3 NADH.
- Sản phẩm: 6 CO2, 2 ATP, 8 NADH, 2 FADH2.
- Phương trình tổng quát:
2 Pyruvic acid + 2 ADP + 2 Pi + 8 NAD+ + 2 FAD → 6 CO2 + 2 ATP + 8 NADH + 2 FADH2
Chuỗi truyền electron và tổng hợp ATP
- Vị trí diễn ra: màng trong ti thể.
- Diễn biến:
+ Trong giai đoạn này, electron từ các phân tử NADH và FADH2 sẽ được truyền cho các chất nhận electron nằm ở màng trong ti thể và đến chất nhận cuối cùng là O2. Năng lượng giải phóng từ chuỗi truyền electron hô hấp sẽ được sử dụng cho sự tổng hợp ATP.
+ Khi oxi hóa hoàn toàn 1 phân tử NADH sẽ giải phóng năng lượng tương đương 2,5 ATP; 1 phân tử FADH2 sẽ giải phóng năng lượng tương đương 1,5 ATP.
- Sản phẩm: Đây là giai đoạn thu được nhiều ATP nhất (khoảng 28 ATP).
2. Lên men
- Điều kiện diễn ra: Lên men diễn ra trong điều kiện tế bào không có O2 (không có chất nhận điện tử cuối cùng của chuỗi truyền electron).
- Vị trí diễn ra: Diễn ra trong tế bào chất.
- Diễn biến: gồm giai đoạn đường phân và lên men.
+ Giai đoạn đường phân: biến đổi phân tử glucose thành pyruvic acid.
+ Giai đoạn lên men: Pyruvic acid được giữ lại ở bào tương và được chuyển hóa thành lactic acid, ethanol hoặc hợp chất hữu cơ khác theo con đường lên men.
- Hiệu quả năng lượng: Quá trình lên men không oxi hóa hoàn toàn hợp chất hữu cơ nên năng lượng tạo ra sẽ ít hơn rất nhiều so với hô hấp, chỉ có 2 ATP được tạo ra từ giai đoạn đường phân.
III. Mối quan hệ giữa tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào
Tổng hợp và phân giải là hai quá trình đối lập nhưng thống nhất trong hoạt động sống của tế bào và sinh vật:
- Mặt đối lập: Quá trình tổng hợp là quá trình tạo ra các hợp chất phức tạp từ các hợp chất đơn giản còn quá trình phân giải là quá trình phân giải các hợp chất phức tạp thành các chất đơn giản. Quá trình tổng hợp là quá trình tích trữ năng lượng còn quá trình phân giải là quá trình giải phóng năng lượng.
- Mặt thống nhất: Quá trình phân giải cung cấp năng lượng và nguyên liệu cho quá trình tổng hợp. Đồng thời, quá trình phân giải không thể diễn ra nếu không có chất hữu cơ do quá trình tổng hợp tạo ra.
B. Bài tập trắc nghiệm Lịch sử 10 Bài 11: Tổng hợp và phân giải các chất trong tế bào
Câu 1: Quá trình tổng hợp các chất trong tế bào có vai trò là
A. hình thành các chất để xây dựng tế bào và tích lũy năng lượng cho tế bào.
B. hình thành các chất để xây dựng tế bào và giải phóng năng lượng cho tế bào.
C. hình thành các chất xúc tác sinh học và tích lũy năng lượng cho tế bào.
D. hình thành các chất xúc tác sinh học và giải phóng năng lượng cho tế bào.
Đáp án: A
Giải thích: Quá trình tổng hợp các chất trong tế bào giúp hình thành các chất để xây dựng tế bào và tích lũy năng lượng cho tế bào.
Câu 2: Quá trình tổng hợp các chất trong tế bào có thể chia thành 2 giai đoạn là:
Giai đoạn 1: Tổng hợp các chất hữu cơ đơn giản từ các chất vô cơ.
Giai đoạn 2: Tổng hợp các chất hữu cơ đặc trưng từ các chất hữu cơ đơn giản.
Quá trình tổng hợp ở sinh vật dị dưỡng diễn ra theo
A. giai đoạn 1.
B. giai đoạn 2.
C. cả hai giai đoạn 1 và 2.
D. giai đoạn 1 hoặc giai đoạn 2.
Đáp án: B
Giải thích: Nhóm sinh vật dị dưỡng chỉ tổng hợp được các chất hữu cơ từ các chất hữu cơ khác nên giai đoạn 1 không diễn ra.
Câu 3: Nhóm sinh vật có khả năng quang tổng hợp là
A. thực vật, nấm, một số loài vi khuẩn.
B. thực vật, tảo, tất cả các loài vi khuẩn.
C. thực vật, tảo, một số loài vi khuẩn.
D. thực vật, nguyên sinh động vật.
Đáp án: C
Giải thích: Trong sinh giới, thực vật, tảo và một số vi khuẩn có khả năng quang tổng hợp.
Câu 4: Tổng hợp các chất trong tế bào là
A. quá trình chuyển hoá những chất đơn giản thành những chất phức tạp diễn ra trong tế bào với sự xúc tác của enzyme.
B. quá trình chuyển hoá những chất phức tạp thành những chất đơn giản diễn ra trong tế bào với sự xúc tác của enzyme.
C. quá trình chuyển hoá những chất đơn giản thành những chất phức tạp diễn ra ngoài tế bào với sự xúc tác của enzyme.
D. quá trình chuyển hoá những chất phức tạp thành những chất đơn giản diễn ra ngoài tế bào với sự xúc tác của enzyme.
Đáp án: A
Giải thích: Tổng hợp các chất trong tế bào là quá trình chuyển hoá những chất đơn giản thành những chất phức tạp diễn ra trong tế bào với sự xúc tác của enzyme.
Câu 5: Quá trình quang tổng hợp ở thực vật và tảo diễn ra ở bào quan là
A. lục lạp.
B. ti thể.
C. ribosome.
D. lưới nội chất.
Đáp án: A
Giải thích: Quá trình quang tổng hợp ở thực vật và tảo diễn ra ở bào quan lục lạp.
Câu 6: Oxygen được tạo ra từ quá trình quang tổng hợp có nguồn gốc từ
A. H2O.
B. CO2.
C. C6H12O6.
D. NADPH.
Đáp án: A
Giải thích: Trong quá trình quang tổng hợp, oxygen được tạo ra từ quá trình quang phân li nước.
Câu 7: Sản phẩm của pha sáng tham gia vào chu trình Calvin là
A. ATP và NADPH.
B. ATP và O2.
C. NADPH và O2.
D. NADP+ và ATP.
Đáp án: A
Giải thích: Sản phẩm của pha sáng tham gia vào chu trình Calvin là ATP và NADPH.
Câu 8: Phát biểu nào sau đây là không đúng khi nói về quá trình quang tổng hợp?
A. Quá trình quang tổng hợp diễn ra theo 2 pha là pha phụ thuộc ánh sáng (pha sáng) và pha không phụ thuộc ánh sáng (chu trình Calvin).
B. Trong quang tổng hợp, pha không phụ thuộc ánh sáng (chu trình Calvin) vẫn có thể diễn ra trong điều kiện thiếu ánh sáng kéo dài.
C. Trong quang tổng hợp, có sự chuyển hóa vật chất từ chất vô cơ thành chất hữu cơ và sự chuyển hóa năng lượng từ quang năng thành hóa năng.
D. Sản phẩm của quá trình quang tổng hợp là nguyên liệu cho các quá trình tổng hợp khác đồng thời là nguồn cung cấp năng lượng cho tế bào.
Đáp án: B
Giải thích: B. Sai. Pha không phụ thuộc ánh sáng cần sử dụng các sản phẩm được tạo ra từ pha phụ thuộc ánh sáng (ATP, NADH). Do đó, pha này mặc dù không cần sự tham gia trực tiếp của ánh sáng nhưng cũng không thể diễn ra trong điều kiện thiếu sáng kéo dài.
Câu 9: Quang khử khác quang tổng hợp ở điểm là
A. không sử dụng năng lượng ánh sáng.
B. không có sự thải khí oxygen.
C. có dùng H2O là chất cho electron.
D. có giai đoạn khử CO2 thành chất hữu cơ.
Đáp án: B
Giải thích: Quang khử ở vi khuẩn là quá trình sử dụng năng lượng ánh sáng để khử CO2 thành chất hữu cơ. Tuy nhiên, quang khử không sử dụng H2O là chất cho electron nên quá trình này không sinh ra khí O2.
Câu 10: Phân giải các chất trong tế bào là
A. quá trình chuyển hoá các chất phức tạp thành các chất đơn giản diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của hormone.
B. quá trình chuyển hoá các chất phức tạp thành các chất đơn giản diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của enzyme.
C. quá trình chuyển hoá các chất đơn giản thành các chất phức tạp diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của hormone.
D. quá trình chuyển hoá các chất đơn giản thành các chất phức tạp diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của enzyme.
Đáp án: B
Giải thích: Phân giải các chất trong tế bào là quá trình chuyển hoá các chất phức tạp thành các chất đơn giản diễn ra trong tế bào nhờ sự xúc tác của enzyme.
Xem thêm tóm tắt lý thuyết Sinh học 10 sách Cánh diều hay, chi tiết khác:
Xem thêm các chương trình khác:
- Soạn văn lớp 10 (hay nhất) – Cánh Diều
- Tác giả tác phẩm Ngữ văn lớp 10 – Cánh Diều
- Tóm tắt tác phẩm Ngữ văn lớp 10 – Cánh Diều
- Bố cục tác phẩm Ngữ văn lớp 10 – Cánh Diều
- Nội dung chính tác phẩm Ngữ văn lớp 10 – Cánh Diều
- Soạn văn lớp 10 (ngắn nhất) – Cánh Diều
- Giải sbt Ngữ văn lớp 10 – Cánh Diều
- Văn mẫu lớp 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề học tập Ngữ văn 10 – Cánh diều
- Giải sgk Toán 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Toán 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Toán 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Toán 10 – Cánh Diều
- Chuyên đề dạy thêm Toán 10 Cánh diều (2024 có đáp án)
- Giải sgk Tiếng Anh 10 – Explore new worlds
- Giải sgk Tiếng Anh 10 – ilearn Smart World
- Trọn bộ Từ vựng Tiếng Anh 10 ilearn Smart World đầy đủ nhất
- Ngữ pháp Tiếng Anh 10 i-learn Smart World
- Giải sbt Tiếng Anh 10 - iLearn Smart World
- Giải sgk Vật lí 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Vật lí 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Vật lí 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Vật lí 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Hóa học 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Hóa học 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Hóa học 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Hóa học 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Lịch sử 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Lịch sử 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Lịch sử 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Lịch sử 10 – Cánh diều
- Giải sgk Địa lí 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Địa Lí 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Địa lí 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Địa lí 10 – Cánh Diều
- Lý thuyết Công nghệ 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Công nghệ 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Giáo dục Kinh tế và Pháp luật 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Giáo dục Kinh tế và Pháp luật 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Kinh tế pháp luật 10 – Cánh diều
- Lý thuyết KTPL 10 – Cánh diều
- Lý thuyết Giáo dục quốc phòng 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Giáo dục quốc phòng - an ninh 10 – Cánh diều
- Giải sbt Giáo dục quốc phòng - an ninh 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Hoạt động trải nghiệm 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Hoạt động trải nghiệm 10 – Cánh Diều
- Giải sgk Tin học 10 – Cánh Diều
- Giải sbt Tin học 10 – Cánh Diều
- Giải Chuyên đề Tin học 10 – Cánh diều
- Lý thuyết Tin học 10 - Cánh diều
- Giải sgk Giáo dục thể chất 10 – Cánh Diều