Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé

Với giải câu hỏi trang 73 sgk Sinh học lớp 8 được biên soạn lời giải chi tiết sẽ giúp học sinh biết cách làm bài tập môn Sinh học 8. Mời các bạn đón xem:

1 3,576 16/12/2021


Giải Sinh học 8 Bài 22: Vệ sinh hô hấp

Câu hỏi trang 73 sgk Sinh học lớp 8:

- Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?

- Giải thích vì sao khi thở sâu và giảm số nhịp thở trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?

- Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một hệ hô hấp khỏe mạnh.

Lời giải:

- Khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé sẽ có dung tích sống lí tưởng vì:

+ Phát triển khung xương sườn à tăng dung tích lồng ngực à tăng dung tích phổi

+ Các cơ thở ra sẽ co tối đa à lượng khí cặn tối thiểu.

- Khi thở sâu và giảm nhịp thở trong mỗi phút sẽ tăng hiệu quả hô hấp vì tỉ lệ khí hữu ích (có trao đổi khí) tăng lên và tỉ lệ khí trong khoảng chết giảm đi.

- Biện pháp tập luyện: Tích cực tập thể dục thể thao phối hợp thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên từ bé.

Giải thích vì sao khi luyện tập thể dục thể thao đúng cách, đều đặn từ bé  (ảnh 1)

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Câu hỏi trang 72 sgk Sinh học lớp 8: Không khí có thể bị ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp...

Bài 1 trang 73 sgk Sinh học lớp 8: Trồng nhiều cây xanh có ích lợi gì trong việc làm trong sạch bầu không khí...

Bài 2 trang 73 sgk Sinh học lớp 8: Hút thuốc lá có hại như thế nào cho hệ hô hấp?...

Bài 3 trang 73 sgk Sinh học lớp 8: Tại sao trong đường dẫn khí của hệ hô hấp đã có những cấu trúc...

Bài 4 trang 73 sgk Sinh học lớp 8: Dung tích sống là gì? Quá trình luyện tập để tăng dung tích sống...

1 3,576 16/12/2021


Xem thêm các chương trình khác: