Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giải GDQP 12 trang 77 Cánh diều

    Với giải bài tập GDQP lớp 12 trang 77 trong Bài 9: Chạy vũ trang sách Cánh diều hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Giáo dục quốc phòng 12 trang 77.

    1 77 29/05/2024
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải GDQP 12 trang 77 Cánh diều

    Khám phá 4 trang 77 GDQP 12: Theo em, trong chạy vũ trang có thể xảy ra những tình huống nào đối với học sinh? Với mỗi tình huống, cần xử trí như thế nào?

    Lời giải:

    Tình huống

    Cách xử trí

    - Ngất: Người chạy lảo đảo, mất thăng bằng, dừng lại đột ngột, ngã xuống đất; da lạnh, đồ mồ hôi; hôn mê, thường hồi tỉnh sau một thời gian ngắn.

    - Gọi nhân viên y tế nhà trường.

    - Tiến hành sơ cứu.

    - Say nóng, say nắng (sốc nhiệt): Người chạy toát mồ hội; đau đầu, khó thở, đỏ mặt, nôn, ỉa chảy, rồi loạn nhịp tim, hạ huyết áp; có thể lên cơn động kinh và hôn mê.

    - Bong gân: Người chạy khó di chuyển; chỗ bị bong gần đau, sưng, bầm tím, cơ bị co thắt.

    - Chuột rút: Người chạy bị co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội, vùng bị chuột rút không tiếp tục cử động được.

    - Gọi nhân viên y tế nhà trường.

    - Duỗi cơ về phía ngược lại; xoa bóp, chườm nóng (lạnh) vùng bị chuột rút; uống nhiều nước.

    - Căng cơ: Người chạy thấy đau âm ỉ ở một số nơi như chân, đùi, lưng, cổ tay.... kèm theo sưng tẩy hay bầm tím ở những chỗ đau.

    - Gọi nhân viên y tế nhà trường.

    - Chườm lạnh vùng bị căng cơ; nghỉ luyện tập cho đến khi hết đau (khoảng 2 - 3 ngày).

    III. Điều kiện, quy tắc, cách tính thành tích và xử lí vi phạm trong chạy vũ trang

    Khám phá 5 trang 77 GDQP 12: Theo em, học sinh chạy vũ trang cần đảm bảo điều kiện tối thiểu và phải tuân thủ những quy tắc nào

    Lời giải:

    ♦ Điều kiện: Chỉ tổ chức chạy vũ trang cho học sinh nếu bảo đảm các điều kiện tối thiểu sau:

    - Đường chạy: Tuỳ theo điều kiện của nhà trường để lựa chọn chạy trên đường nhựa, đường bê tông, đường đất, đường chạy ở sân vận động....

    - Thời tiết thuận lợi: Không mưa bão, không nóng quá hoặc lạnh quá.

    - Học sinh tham gia chạy có sức khỏe tốt.

    - Có bộ phận y tế trường học trực tại nơi tập chạy trong suốt thời gian học tập.

    ♦ Quy tắc

    - Người chạy thực hiện đúng, đủ kĩ thuật chạy trong các giai đoạn xuất phát, chạy sau xuất phát, chạy giữa quãng, về địch và sau về địch.

    - Người chạy không chạm chân vào vạch xuất phát khi vào vị trí và khi chuẩn bị chạy; chạy trước khi có lệnh; cản trở, chèn ép gây trở ngại cho người chạy sau trong khi chạy, dìu, đỡ hoặc mang vác trang bị của người chạy khác trong khi chạy.

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục quốc phòng lớp 12 sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Giải GDQP 12 trang 70

    Giải GDQP 12 trang 72

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục quốc phòng lớp 12 sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Mở đầu trang 70 GDQP 12: Bạn Hùng nói: “Chạy việt dã là môn thể thao chạy bộ vượt qua chướng ngại vật...

    Khám phá 1 trang 70 GDQP 12: Theo em, hình ảnh nào trong hình 9.1 là chạy vũ trang?...

    Khám phá 2 trang 72 GDQP 12: Khi chạy cần kết hợp với hít thở như thế nào?...

    Khám phá 3 trang 72 GDQP 12: Hiện tượng “cực điểm” là gì?...

    Khám phá 4 trang 77 GDQP 12: Theo em, trong chạy vũ trang có thể xảy ra những tình huống...

    Khám phá 5 trang 77 GDQP 12: Theo em, học sinh chạy vũ trang cần đảm bảo...

    Khám phá 6 trang 78 GDQP 12: Theo em, các lỗi nào trong chạy vũ trang....

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục quốc phòng lớp 12 sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

    Bài 4: Một số hiểu biết về chiến lược “diễn biến hoà bình”, bạo loạn lật đổ của các thế lực thù địch đối với cách mạng Việt Nam

    Bài 5: Truyền thống và nghệ thuật đánh giặc giữ nước của địa phương

    Bài 6: Kĩ thuật bắn súng tiểu liên AK

    Bài 7: Tìm và giữ phương hướng

    Bài 8: Vận dụng các tư thế, động tác cơ bản khi vận động trong chiến đấu

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 77 29/05/2024
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: