Câu hỏi:

17/07/2024 108

Phát biểu nào sau đây là đúng?

A. Chất béo là chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng quan trọng nhất cho cơ thể.

B. Nguồn cung cấp chính của chất béo đến từ: thịt, cá, trứng, tôm, cua…

C. Cơ thể thiếu protein sẽ bị chậm phát triển, suy giảm khả năng miễn dịch.

Đáp án chính xác

D. Không có đáp án đúng.

Trả lời:

verified Giải bởi Vietjack

Đáp án đúng là: C

Vai trò của chất đạm (protein) đối với hoạt động thể lực: phục hồi và tăng trưởng cơ bắp, cơ thể thiếu protein sẽ bị chậm phát triển, suy giảm khả năng miễn dịch. Cung cấp quá nhiều protein cho cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe, gây rối loạn hoạt động của gan, thận.

CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ

Câu 1:

Chất dinh dưỡng nào sau đây thuộc nhóm sinh năng lượng?

Xem đáp án » 20/07/2024 419

Câu 2:

Phát biểu nào sau đây là sai?

Xem đáp án » 22/07/2024 216

Câu 3:

Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?

Xem đáp án » 16/07/2024 152

Câu 4:

Chế độ dinh dưỡng phụ thuộc vào yếu tố nào?

Xem đáp án » 20/07/2024 132

Câu 5:

Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?

Xem đáp án » 13/07/2024 131

Câu 6:

Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?

Xem đáp án » 21/07/2024 126

Câu 7:

Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:

Xem đáp án » 20/07/2024 125

Câu 8:

1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.

2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.

3 – Mặc quần áo.

4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.

Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?

Xem đáp án » 13/07/2024 119

Câu 9:

Đâu là điều cần lưu ý khi rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?

Xem đáp án » 13/07/2024 117

Câu 10:

Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

Xem đáp án » 17/07/2024 112

Câu 11:

Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

Xem đáp án » 13/07/2024 112

Câu 12:

Phát biểu nào sau đây là sai?

Xem đáp án » 22/07/2024 112

Câu 13:

Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?

Xem đáp án » 13/07/2024 108

Câu 14:

Phát biểu nào sau đây là đúng?

Xem đáp án » 13/07/2024 104

Đề thi liên quan

Xem thêm »
Xem thêm »