Câu hỏi:
20/07/2024 125Điểm giống nhau giữa rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí và rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước:
A. Nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể thích ứng với sự thay đổi của thời tiết.
B. Thời gian tắm nước và tắm không khí tối đa là 3 phút.
C. Không rèn luyện bằng tắm nước và tắm không khí khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng: mệt mỏi, sốt cao, nổi da gà…
D. Cả A và C đều đúng.
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Đáp án đúng là: D
- Thời gian tắm nước từ 1 – 3 phút
- Thời gian tắm không khí tối đa là 90 phút
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 3:
Chất dinh dưỡng nào sau đây không thuộc nhóm không sinh năng lượng?
Câu 5:
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước?
Câu 6:
Đâu là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm nắng?
Câu 7:
1 – Dùng khăn nhúng nước chà xát từ chân, đùi, rồi đến tay, sau đó đến ngực và đầu.
2 – Xoa bóp vùng bụng, ngực, lưng, tay.
3 – Mặc quần áo.
4 – Giội nước toàn thân hoặc tắm vòi hoa sen, bơi.
Sắp xếp các ý trên đúng thứ tự để rèn luyện sức khỏe bằng tắm nước đạt hiệu quả tốt nhất?
Câu 9:
Đâu không phải là tác dụng của phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Câu 10:
Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?
Câu 12:
Yếu tố tự nhiên nào tác động đến hiệu quả của quá trình tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện sức khỏe?
