Cần các biện pháp bảo vệ cho hệ tiêu hóa như thế nào để tiêu hóa có hiệu quả

Giải VBT Sinh học 8 Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa

Bài tập (trang 77 VBT Sinh học 8): Cần các biện pháp bảo vệ cho hệ tiêu hóa như thế nào để tiêu hóa có hiệu quả?

Trả lời:

Các biện pháp bảo vệ cho hệ tiêu hóa:

- Ăn uống hợp vệ sinh.

- Ăn khẩu phần ăn hợp lí: đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh cho cơ quan tiêu hóa phải làm việc quá sức.

- Ăn uống đúng cách: ăn chậm nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa, hợp khẩu vị, sau khi ăn cần nghỉ ngơi để tiêu hóa có hiệu quả, tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái khi ăn.

- Vệ sinh răng miệng sau khi ăn.

Xem thêm lời giải vở bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Bài tập 1 trang 75-76 VBT Sinh học 8: Liệt kê các thông tin nêu trong SGK cho phù hợp...  

Bài tập 2 trang 76 VBT Sinh học 8: Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách?...  

Bài tập 1 trang 77 VBT Sinh học 8: Thử nhớ lại xem trong quá trình sống của em từ nhỏ...  

Bài tập 2 trang 77 VBT Sinh học 8: Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen...  

Bài tập 3 trang 78 VBT Sinh học 8: Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống...  

Bài tập 4 trang 78 VBT Sinh học 8: Hãy đánh dấu × vào ô ở đầu câu trả lời đúng nhất...