Nghiên cứu bảng 34 – 1 SGK, em hãy cho biết thực đơn trong bữa ăn cần được phối hợp

Giải VBT Sinh học 8 Bài 34: Vitamin và muối khoáng

Bài tập 2 (trang 89 VBT Sinh học 8): Nghiên cứu bảng 34 – 1 SGK, em hãy cho biết thực đơn trong bữa ăn cần được phối hợp như thế nào để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể?

Trả lời:

Thực đơn trong bữa ăn cần phối hợp để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể như sau:

- Đủ lượng thịt, cá, sữa,… và rau quả tươi

- Lượng muối vừa phải. Đối với thực đơn cho trẻ em cần bổ sung thêm muối canxi.

- Chế biến hợp lí để không mất vitamin khi nấu

- Cần thay đổi thực đơn giữa các bữa ăn thường xuyên để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

Xem thêm lời giải vở bài tập Sinh học lớp 8 hay, chi tiết khác:

Bài tập 1 trang 89 VBT Sinh học 8: Đánh dấu × vào cho câu trả lời đúng nhất trong các câu sau:...  

Bài tập 3 trang 90 VBT Sinh học 8: Vì sao nói, nếu thiếu vitamin D trẻ em sẽ mắc bệnh còi xương?...  

Bài tập trang 90 VBT Sinh học 8: Tìm những cụm từ thích hợp điền vào chỗ trống để...  

Bài tập 1 trang 91 VBT Sinh học 8: Vitamin có vai trò gì đối với hoạt động sinh lí của cơ thể?...

Bài tập 2 trang 91 VBT Sinh học 8: Em hãy kể những điều em biết về các loại vitamin...  

Bài tập 3 trang 91 VBT Sinh học 8: Hãy giải thích vì sao trong thời kì thuộc Pháp, đồng bào...  

Bài tập 4 trang 91 VBT Sinh học 8: Vì sao cần bổ sung thức ăn giàu chất sắt cho các bà mẹ...  

Bài tập 5 trang 91-92 VBT Sinh học 8: Hãy lựa chọn các thông tin a, b, c, d… ở cột (B) rồi...