Giải SBT Tiếng Anh lớp 9 trang 26, 27 Unit 5 Unit 5 Lesson 1 - ILearn Smart World

SBT Tiếng Anh lớp 9 trang 26, 27 Unit 5 Unit 5 Lesson 1 - ILearn Smart World

New Words

a (trang 26 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Unscramble the words (Sắp xếp lại từ)

Đáp án:

1. FAT	2. VIRUS	3. CALORIE	4. DETOX
5. NUTRIENT	6. CHEMICAL	7. BONE	8. ORGAN

Giải thích:

1. FAT: chất béo

2. VIRUS: vi-rút

3. CALORIE: calo

4. DETOX: thải độc

5. NUTRIENT: dinh dưỡng

6. CHEMICAL: hoá chất

7. BONE: xương

8. ORGAN: cơ quan

b (trang 26 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Read the clues and do the crossword puzzle. (Đọc manh mối và giải ô chữ.)

Across

1. This is a part of the body with a special job, e.g. the brain or heart

3. Some people do this to remove bad things from their bodies.

5. Some cleaning products have ________s that can dry your skin.

6. This very small living thing can make people sick.

7. This hard thing is inside our body and helps us stand and move

Down

2. Some animals can get all the ________s they need to live and grow from plants.

4. This is where our body stores extra energy, and it helps keep US warm.

8. We use this to say how much energy food provides.

Đáp án:

1. organ	2. nutrient	3. detox	4. fat
5. chemical	6. virus	7. bone	8. calorie

Hướng dẫn dịch:

Ngang

1. Đây là bộ phận của cơ thể có nhiệm vụ đặc biệt, ví dụ: bộ não hoặc trái tim

3. Một số người làm điều này để loại bỏ những điều xấu ra khỏi cơ thể.

5. Một số sản phẩm tẩy rửa có chứa hóa chất có thể làm khô da của bạn.

6. Sinh vật rất nhỏ này có thể khiến con người bị bệnh.

7. Vật cứng này ở bên trong cơ thể, giúp chúng ta đứng và di chuyển

Dọc

2. Một số động vật có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để sống và phát triển từ thực vật.

4. Đây là nơi cơ thể chúng ta dự trữ thêm năng lượng và giúp giữ ấm.

8. Chúng ta dùng điều này để nói lượng thức ăn cung cấp bao nhiêu năng lượng.

Reading

a (trang 26-27 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Read the article and match the headings with the passages. (Đọc bài viết và nối các tiêu đề với các đoạn văn.)

A. Eating fat makes you fat.

B. Only old people need to worry about bone health.

C. You need to take vitamins every day.

The internet is full of health tips, but a lot of them are just myths. It's very important that you know the truth about them. Here are a few common myths and what doctors suggest doing to stay healthy.

1. ______

The truth is your body needs it to take in nutrients. The key is to eat healthy ones. Doctors suggest eating fatty fish, nuts, and yogurt. And don't ‹ t more than 30% of your calories from fat.

2. ______

You should never eat a terrible diet then take vitamins and hope that you'll be healthy. Your body needs nutrients from whole foods, and most people should only take vitamins when they can't get enough vitamins from foods or, in the case of vitamin D, from the sun.

3. ______

It's important at every age. By taking care of your bones early on, you can avoid lots of problems when you're older. Doctors suggest eating a healthy diet and doing exercise to build strong bones.

You should always ask for advice from doctors, not strangers on the internet. And remember, the key to a healthy life is a simple: a healthy diet and regular exercise.

Đáp án:

1. A

2. C

3. B

Hướng dẫn dịch:

Internet có đầy rẫy những lời khuyên về sức khỏe, nhưng rất nhiều trong số đó chỉ là chuyện hoang đường. Điều rất quan trọng là bạn biết sự thật về họ. Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến và những điều bác sĩ khuyên bạn nên làm để giữ sức khỏe.

1. Ăn chất béo khiến bạn béo.

Sự thật là cơ thể bạn cần nó để hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều quan trọng là ăn những thứ lành mạnh. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn cá béo, các loại hạt và sữa chua. Và đừng lấy quá 30% lượng calo từ chất béo.

2. Bạn cần uống vitamin mỗi ngày.

Bạn đừng bao giờ ăn một chế độ ăn kiêng tồi tệ sau đó uống vitamin và hy vọng rằng mình sẽ khỏe mạnh. Cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng từ thực phẩm nguyên chất và hầu hết mọi người chỉ nên dùng vitamin khi họ không thể nhận đủ vitamin từ thực phẩm hoặc trong trường hợp vitamin D là từ ánh nắng mặt trời.

3. Chỉ có người già mới cần lo lắng về sức khỏe của xương.

Nó quan trọng ở mọi lứa tuổi. Bằng cách chăm sóc xương sớm, bạn có thể tránh được nhiều vấn đề khi về già. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để xây dựng xương chắc khỏe.

Bạn nên luôn xin lời khuyên từ bác sĩ chứ không phải từ người lạ trên mạng. Và hãy nhớ, chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh rất đơn giản: chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

b (trang 27 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Now, read and answer the questions. (Bây giờ hãy đọc và trả lời các câu hỏi.)

1. What helps your body take in nutrients?

2. What are some examples of healthy fats the writer mentions?

3. When should someone take vitamins?

4. What can you do to take care of your bones?

5. What are the most important things to have a healthy lifestyle?

Đáp án:

1. Fat.

2. Fatty fish, nuts, yogurt.

3. When they can't get enough vitamins from food or the sun.

4. Eat a healthy diet and do exercise.

5. A healthy diet and regular exercise.

Hướng dẫn dịch:

1. Điều gì giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng?

- Béo.

2. Một số ví dụ về chất béo lành mạnh mà người viết đề cập đến là gì?

- Cá béo, các loại hạt, sữa chua.

3. Khi nào nên uống vitamin?

- Khi trẻ không thể nhận đủ vitamin từ thức ăn hoặc ánh nắng mặt trời.

4. Bạn có thể làm gì để chăm sóc xương của mình?

- Ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

5. Điều quan trọng nhất để có một lối sống lành mạnh là gì?

- Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Grammar

(trang 27 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Fill in the blanks with suggest and the verbs in the box. (Điền từ gợi ý và động từ trong khung vào chỗ trống.)

1. The WHO suggests getting enough sleep to help your organs work properly.

2. Experts _________ too much soda or other sugary drinks.

3. Doctors _________ your hands regularly to prevent viruses.

4. Doctors _________ a variety of foods to get all the necessary nutrients.

5. The WHO _________ the amount of fat, sugar, and meat you eat to stay healthy.

6. Experts _________ all day. They suggest getting up and moving around every 30-60 minutes.

Đáp án:

1. suggests getting	2. suggest not drinking	3. suggest washing
4. suggest eating	5. suggests reducing	6. suggest not sitting

Hướng dẫn dịch:

1. WHO khuyên bạn nên ngủ đủ giấc để giúp các cơ quan của bạn hoạt động bình thường.

2. Các chuyên gia khuyên không nên uống quá nhiều soda hoặc đồ uống có đường khác.

3. Các bác sĩ khuyên bạn nên rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa virus.

4. Các bác sĩ khuyên nên ăn nhiều loại thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

5. WHO khuyên bạn nên giảm lượng chất béo, đường và thịt ăn để giữ sức khỏe.

6. Các chuyên gia khuyên không nên ngồi cả ngày. Họ đề nghị đứng dậy và di chuyển xung quanh sau mỗi 30-60 phút.

Writing

(trang 27 SBT Tiếng Anh 9 Smart World): Are the health tips below facts or myths? For each one, write a sentence to explain why you think it's a fact or myth and another sentence to say what doctors suggest doing. (Những lời khuyên về sức khỏe dưới đây là sự thật hay hoang đường? Đối với mỗi câu, hãy viết một câu để giải thích lý do tại sao bạn nghĩ đó là sự thật hay hoang đường và một câu khác để nói những gì bác sĩ khuyên bạn nên làm.)

1. Natural sugar is healthier than white sugar.

2. All chemicals are bad.

3. Eating fruit is healthier than drinking juice.

Gợi ý:

1. This is a myth because all sugars are the same and bad for us. Doctors suggest getting less than ten percent of our calories from sugar.

2. This a myth because there are good and bad chemicals, and chemicals are in everything around us. Doctors suggest learning which ones are bad and staying away from them.

3. This is a fact because fruit has more nutrients than juice. Doctors suggest eating fruit instead of drinking juice.

Hướng dẫn dịch:

1. Đây là chuyện hoang đường vì tất cả các loại đường đều giống nhau và có hại cho chúng ta. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên nhận ít hơn 10% lượng calo từ đường.

2. Đây là chuyện hoang đường vì có những hóa chất tốt và xấu, và hóa chất có trong mọi thứ xung quanh chúng ta. Các bác sĩ khuyên bạn nên tìm hiểu xem cái nào xấu và tránh xa chúng.

3. Đây là sự thật vì trái cây có nhiều chất dinh dưỡng hơn nước trái cây. Các bác sĩ khuyên nên ăn trái cây thay vì uống nước trái cây.