Nội dung bài viết

    Xem thêm

    Giáo dục thể chất 10 Bài 2 - Chân trời sáng tạo: Kĩ thuật dẫn bóng - Bóng rổ 10

    Với giải bài tập Giáo dục thể chất 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng sách Chân trời sáng tạo hay nhất, chi tiết giúp học sinh dễ dàng làm bài tập & trả lời câu hỏi GDTC 10 Bài 2.

    1 1,194 23/09/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Giải bài tập GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng

    Bài 1 trang 33 Giáo dục thể chất 10: Khi dẫn bóng di chuyển, mắt nên nhìn bóng hay nhìn về phía trước? Vì sao?

    Trả lời:

    Khi dẫn bóng di chuyển, mắt không nên nhìn bóng mà mắt phải nhìn về phía trước để quan sát đồng đội và đối phương.

    Bài 2 trang 33 Giáo dục thể chất 10: Khi dẫn bóng có được ngửa tay đón bóng rồi tiếp tục dẫn bóng không? Vì sao?

    Trả lời:

    Khi dẫn bóng không được ngửa tay đón bóng rồi tiếp tục dẫn bóng vì phạm phải luật Bóng rổ - dẫn bóng.

    Bài 3 trang 33 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và trò chơi để rèn luyện nâng cao sức khoẻ.

    Trả lời:

    Các em tự vận dụng kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ (dẫn bóng tại chỗ nhanh bằng tay thuận, dẫn bóng tại chỗ nhanh bằng tay không thuận, dẫn bóng di chuyển bằng hai tay thuận, dẫn bóng di chuyển bằng hai tay không thuận) và trò chơi để rèn luyện nâng cao sức khoẻ.

    - Kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ bằng tay thuận – tay không thuận

    - Kĩ thuật dẫn bóng di chuyển bằng tay thuận – tay không thuận

    - Trò chơi bổ trợ kĩ thuật dẫn bóng di chuyển bằng tay thuận – tay không thuận: Vượt chướng ngại vật

    + Mục đích: Bổ trợ kĩ thuật dẫn bóng tay thuận – tay không thuận: Phát triển khả năng phối hợp vận động.

    + Dụng cụ: Quả bóng rổ, cọc hình nón

    + Cách thực hiện: Người chơi chia thành hai hoặc ba đội, mỗi đội xếp thành một hàng dọc và đứng sau vạch xuất phát. Phía trước vạch xuất phát của mỗi đội bố trí năm cọc hình nón theo hàng dọc, mỗi cọc cách nhau 50 - 70 cm. Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu”, từng người chơi ở mỗi đội sẽ dẫn bóng di chuyển bằng tay thuận hoặc tay không thuận về phía trước theo đường dích dắc, luồn qua các cọc rồi quay về đưa bóng cho bạn tiếp theo và đứng ở cuối hàng. Khi có hiệu lệnh “kết thúc”, đội nào có số lượt di chuyển nhiều hơn sẽ giành chiến thắng (H.3).

    Lưu ý: Trong quá trình tham gia, người chơi không được sử dụng hai tay để dẫn bóng, làm đổ cọc hoặc bỏ qua cọc. Tuỳ vào thể lực và trình độ của người chơi, có thể tăng thêm số cọc.

    Hình 3. Sơ đồ trò chơi “Vượt chướng ngại vật”

    Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Chân trời sáng tạo với cuộc sống hay, chi tiết khác:

    Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực

    Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

    Bài 2: Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ

    Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai

    Bài 1: Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng rổ trên thế giới và Việt Nam

    Bài viết cùng lớp mới nhất

    Xem thêm
    1 1,194 23/09/2022
    Tải về
    Trang trước
    Chia sẻ
    Trang sau  

    Xem thêm các chương trình khác: