Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng những điều đã học

Giải Sách bài tập GDCD 7 (Chân trời sáng tạo) Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Bài tập 9 trang 40 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng những điều đã học để giải quyết.

Trả lời:

- Những tình huống căng thẳng em gặp phải:

+ Áp lực học tập và sự kì vọng quá cao của bố mẹ dành cho mình

+ Hiểu lầm giữa em với bạn thân

+ Sự thay đổi về ngoại hình khi bước vào tuổi dậy thì

- Cách giải quyết của em:

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao; nghe nhạc,…

+ Có phương pháp học tập khoa học, phù hợp; 

+ Thường xuyên gần gũi, hoà mình với thiên nhiên;... 

+ Tâm sự với bố mẹ, người thân, thầy cô giáo,…