Em hãy chọn từ thích hợp để điền vào chỗ trống

Giải Sách bài tập GDCD 7 (Chân trời sáng tạo) Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng

Bài tập 4 trang 32 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy chọn từ thích hợp để điền vào chỗ trống.

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những ......................... của cuộc sống hay một yếu tố tác động nào gây ảnh hưởng xấu đến thể chất lẫn tinh thần của con người. Những biểu hiện của căng thẳng:

+ Thường xuyên ……………….., đau cơ bắp, đau bụng, đổ mồ hôi, chóng mặt,...

+ Đảo lộn thói quen ………………... hằng ngày như: ăn uống, nghỉ ngơi,…

+ Mất tập trung, nhanh quên hoặc trở nên .................... 

+ Cảm thấy khó chịu, lo lắng, ………………., chán nản, thờ ơ. 

+ Dễ nổi cáu, bực bội hoặc ………………….

Trả lời:

Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những áp lực của cuộc sống hay một yếu tố tác động nào gây ảnh hưởng xấu đến thể chất lẫn tinh thần của con người. Những biểu hiện của căng thẳng:

+ Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, đau bụng, đổ mồ hôi, chóng mặt,...

+ Đảo lộn thói quen sinh hoạt hằng ngày như: ăn uống, nghỉ ngơi,…

+ Mất tập trung, nhanh quên hoặc trở nên vụng về 

+ Cảm thấy khó chịu, lo lắng, buồn bã, chán nản, thờ ơ. 

+ Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.