Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ

Lời giải Câu 19 trang 102 SBT Sinh học 11 sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập Sinh học 11.

1 155 30/08/2023


Giải SBT Sinh học 11 Chương 3: Sinh trưởng và phát triển ở sinh vật

Câu 19 trang 102 sách bài tập Sinh học 11: Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ?

Lời giải:

Biện pháp giúp con người giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ:

- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất, đủ lượng, ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại hạt,…

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

- Thực hiện lối sống lành mạnh: không nghiện rượu, bia, thuốc lá, ma tuý,...

- Thái độ sống tích cực, lạc quan.

- Hạn chế ô nhiễm môi trường.

- Chăm sóc sức khoẻ bản thân, phòng chữa bệnh kịp thời.

1 155 30/08/2023


Xem thêm các chương trình khác: